Prírodná liečba pre chronickú astmu

Astma je ochorenie, pri ktorom dýchacích ciest (priedušková priechody) sa zúžená, takže je ťažké pre osobu dýchať. Kým astma je chronické a nedajú vyliečiť, možno podmienka môže byť ovládané kombináciou liekov a vyhýbanie sa určitých spúšťa, ktoré spôsobujú dýchacie cesty, aby sa stal zapálené. Zmeny životného štýlu a alternatívnej a prírodnej liečby môže pomôcť zmierniť niektoré z utrpenia rovnako. Mnoho alternatívne spôsoby liečby sú k dispozícii na zdravú výživu alebo vitamínu obchody celoštátnej a sú tiež k dispozícii pre nákup na internete. Bylinné pre astmu

astmatikov
Mnoho prisahajú pri použití zeleného čaju a bylinných čajov na otváranie svojich priedušiek, zatiaľ čo oni majú problémy s dýchaním. Bylinkári povedať, harmančekový čaj môže pomôcť otvorenej chodby, ako dobre a slúži ako decongestant. Mnoho astmatikov tiež použiť zázvor znížiť na kašeľ a dopravné zápchy a medu (predovšetkým vo vode alebo čaj) sa používa bylinkári po celom svete pomôcť znížiť problémy s dýchaním. Kým bylinných môže pomôcť, ak začleniť do vášho denného režimu na kontrolu astmy, nepoužívajte ich v útoku situácii a namiesto toho získať pohotovostný pomoc.
Vyhnite Spúšť

Vyhnúť sa spúšťa je prirodzený, jednoduchý spôsob, ako ovládať svoje astma. Každý astmatik budú mať rôzne spúšťače a objavovať tie, ktoré spôsobí, že vaša astma na vzplanutie môže byť dlhý, náročný proces eliminácie, ale akonáhle ste zistili, čo robí zle, môžete zabrániť tomu, aby sa vec a dýchať o niečo jednoduchšie. Dym a srsť zvierat sú často spúšťa, ale peľ a prach, extrémne teplo a chlad podnebie, vlhkosť, silné pachy a chemikálie, farby, vône, domáce čistiace prostriedky a parfémy sú tiež častejším spúšťačom. Mnoho astmatikov majú citlivosť na potravu, ako dobre a vidieť výživu a pľúcneho špecialistu zistiť, ktoré potraviny sú príčinou ich astma zhoršujú. Je to dlhý, náročný proces, ale úspešne vyhnúť svoje spúšťače môže priniesť astmatik šťastnejší a zdravší život.
Masáže & Stress Relief

Astma je spôsobené ako faktory životného prostredia a emocionálne ty. Stres spôsobuje dýchacie cesty a tým ju upchať hlienom, čo je pocit, že astmatický dýcha slamkou. Pomáha naučiť sa ovládať stres a emócie tým, že uvoľňuje, ak budete odpočívať, to dáva zmysel, že vaše dýchacie cesty relaxáciu rovnako. Vezmite si pomaly a zhlboka nadýchol nosom a ústami von. Dohodnite si schôdzku s masážnym terapeutom, ak váš hrudník pne na pravidelnom základe. Akupunktúra je tiež na liečbu niektorých astmatikov verí, je prospešné pre ich dýchanie. Mnoho astmatikov tiež cvičiť jogu a meditáciu do centra sami a zmierniť napätie na deň. Či už sú vaše prirodzené voľby, pamätajte, že by ste mali vždy usilovať o pozornosť lekára, ak začnete mať záchvat a nikdy sa nesnažte vyliečiť stav sami, ak ste v průšvih.