Prírodné spôsoby, ako pomôcť detské astma

Každý rok je výskyt detskej astmy stále rastie závratnou rýchlosťou. Podľa National Institutes of Health, astma je jednou z hlavných príčin detských hospitalizáciou, s viac než 14 miliónov školské dni každoročne zanedbaný. Zvýšenie látok znečisťujúcich životné prostredie, zložitejšie potravinárske prídavné látky a väčšie využívanie pesticídov sú hlavnými prispievateľmi. Bez ohľadu na vaše liečebného plánu, existujú kroky, ktorými môžete minimalizovať vášho dieťaťa príznaky pri súčasnom znížení jeho pôsobenie liekov na predpis. Aktivácia

identifikácia a odstránenie astma spúšťa je váš prvý krok v prírodnej liečbe prístupe. Najčastejšími vinníkmi sú roztoče v posteľnou bielizňou, spálne koberce, plesne a zvieracie alergény. Nápravné opatrenia zahŕňajú zapuzdrenie posteľná bielizeň a matrace v prachotesné kryty, odstránenie spálne koberec a inštaláciu drevené podlahy a zmenu vykurovania a klimatizácie filtre častejšie. Umyte všetky druhy ovocia a zeleniny dôkladne, pretože väčšina sú liečení siričitany, potravinárska prídavná látka známym spúšťačom astmatických záchvatov.
Potraviny sa vyhnúť

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré podporujú produkciu sliznice, ako sú mliečne výrobky, spracované mäso a rafinovaných cukrov. Vyhnite sa plynu-produkovať potraviny, ako je brokolica, karfiol a kapusta, ktoré môžu dráždiť astmatický stav tým, že tlak na bránicu. Uvádza sa, že až 8 percent detskej astmy môžu byť priamo spojené s potravinovými alergiami. Dieťa, ktoré opakovane fusses rovnakou potravou, alebo trvá na tom, že "chutí legrační" môže byť podvedome vyjadriť potravinové alergie, ktoré môžu byť priťažujúce jej astma.
Potraviny, ktoré liečia

potraviny bohaté na antioxidanty Pridať do vášho dieťaťa stravy. Tmavo zelená listová zelenina a ovocie, ktoré sú tmavo žltej alebo oranžovej farby môže znížiť príznaky astmy výrazne. Ryba s vysokou koncentráciou omega-3 mastných kyselín sú rovnako dôležité. Štúdie ukázali, že deti, ktoré jedia ryby aspoň raz týždenne sú o jednu tretinu nižšie riziko rozvoja astmy. Cesnak a cibuľa majú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť podráždenie pľúc. Lean hydiny a celé zrná sú tiež účinné.
Výživy a bylinné doplnky

Začnite svoje dieťa na kurz vitamínov a bylinných doplnkov. Vitamíny C, E, B6 a B12, zinok, horčík, selén a lykopén, to všetko bolo preukázané, že majú priaznivý účinok pri liečbe astmy. Omega-3 doplnky sú rovnako dôležité. Byliny považované za najúčinnejšie v liečbe astmy sú deväťsil, ginkgo extrakt, sušené brečtan, ľanové semienko a ľanový olej. Poraďte sa so svojím detským lekárom pre správne dávkovanie.
Prácu s
pediater

Je dôležité úzko spolupracovať s pediatrom kedykoľvek zahŕňajúce nutričné ​​alebo bylinné doplnky do vášho dieťaťa liečebného plánu. Ak vaše dieťa je už na farmakoterapiu, je potrebné bylinné doplnky vyprataná svojím lekárom, aby sa zabránilo možnej liekovej interaction.Consider zriadenie konzultácie s homeopatického lekára, ktorý môže úzko spolupracovať s pediatrom vám pomôže skĺbiť váš prirodzený liečebný prístup s viacerými konvenčné therapies.Immunotherapy, akupunktúra a biofeedback sú ďalšie prirodzené liečby, ktoré môžu byť preskúmané. Pre viac informácií o astme a súvisiacich možnostiach liečby, navštívte astma a alergie Nadácia webových stránok Amerika (pozri zdroje).