Ako vytvoriť kyslý reflux Domovská stránka prostriedky

môžete použiť žalúdočných štiav domáce opravné prostriedky na zmiernenie príznakov tohto stavu. Nepohodlie žalúdočných štiav môže byť veľmi nepríjemné. Ale môžete získať úľavu tým, že niekoľko zmien životného štýlu a používania zdravé potraviny a prírodné produkty ako kyselina reflux opravné prostriedky domov. Pokyny
1

pitie vodu pravidelne. To vám pomôže zriedenej žalúdočnej kyseliny a zmyje ďalších žalúdočných štiav, ktoré by inak mohli pracovať svoju cestu späť do pažeráka a spôsobiť podráždenie. Vypite 1-2 poháre vody po jedle.
2

jablčný ocot, aby žalúdočných štiav pod kontrolou. Kyselina v jablčného octu neutralizuje kyseliny v žalúdku, čo je jednoduchšie pre telo správne tráviť potravu. Pite 3 čajové lyžičky čistého jablčného octu. Ak nemôžete vystáť chuť, môžete pridať trochu teplej vody. To je jeden z najlepších prostriedkov kyseliny refluxnej doma, pretože to môže zmierniť najzávažnejšie útoky žalúdočných štiav, a zabrániť budúcim útokom.
3

Svačina na mandliach. Mandle sú jedným z najúčinnejších prostriedkov kyslých štiav domov. Uistite sa, že dôkladne žuť je. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, jesť nejaké mandle prvá vec, ktorú ráno, a hneď po jedle.
4

pitie harmančekový čaj. To má veľmi upokojujúce vlastnosti a môže zmierniť nepohodlie od žalúdočných štiav. Uistite sa, že pomaly popíjať čaj. Nerobia piť extrémne horúca alebo studená. Namiesto toho by mal byť vlažná.
5

Jedzte veľa jabĺk. Jablká môžu znížiť účinky žalúdočných štiav. Jedzte jablká po jedle. Uistite sa, že je úplne žuť, aby sa zabránilo ďalšiemu podráždeniu pažeráka.
6

Obmedzte príjem potravín, ktoré môžu spôsobiť kyslý reflux. To zahŕňa vyprážané, mastné a korenené jedlá. Limonády a niektoré sedatíva a antidepresíva môže tiež viesť k refluxu. Fajčenie a alkohol sú tiež spúšťa.