ZDRAVIE
www.543628.com
 zníženia príjmu mastných kyselín a mastné potraviny na zmiernenie pálenia záhy a poruchy trávenia. Vyvarujte sa vyprážaných jedál, ktorých základom sú paradajky a citrusové plody, najmä. 
 Chudnutie 
 
 Redukcia hmotnosti pomáha zmierniť príznaky tým, že znižuje poruchy trávenia a množstvo tlaku na brucho. Diskutujte na chudnutie stratégie s lekárom. 
 Lifestyle 
 nikotínu 
 
 a nadmerná konzumácia alkoholu zvýšenie žalúdočných štiav, je jedným z hlavných symptómov hiátová hernie. Podniknúť kroky na ukončenie týchto návykov a zmierniť príznaky. 
 Vplyv gravitácie 
 
 hiátová hernia príznaky zhoršia, keď leží vodorovne a majú plný žalúdok. Vyhnite sa poležiačky alebo cvičenie ihneď po jedle. Nechajte najmenej tri hodiny stráviť pred spaním. 
 Lekárske 
 
 niekoľko tried liekov môže zmierniť príznaky hiátová hernia vrátane antacíd, H 2 blokátory a protón inhibítory protónovej pumpy (PPI), ktoré buď neutralizujú alebo zastaviť nadmerné produkcia žalúdočných kyselín. 
 chirurgia 
 
 Závažné hiátová prietrže môžu byť opravené chirurgicky, ak zmeny životného štýlu a lieky robiť nemá za následok adekvátnu úľavu. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com