ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Trpíte generalizovanej úzkostnej poruchy?

Milióny ľudí v tejto krajine trpia generalizovanou úzkostnou poruchou. Táto porucha je charakterizovaná nadmerným pocity úzkosti a napätia každý deň svojho života a prostredníctvom skutočnej a vnímanej problémy. Predstavujú si problémy, ktoré spôsobujú im veľké množstvo stresu a starostí, ktoré sa môže pohybovať od zdravia k peniazom na rodinné problémy. Pre niektoré z nich, len myšlienka, že bude pracovať spôsobuje im veľkú anxiety.If si starosti príliš o každodenných problémoch po dobu 6 mesiacov a dlhšie, pravdepodobne máte generalizovanou úzkostnou poruchou. Aj keď si uvedomíte, že problém nie je zasluhujú pozornosť dávate to vo výške báť, že je príčinou vás, nemôžete triasť úzkostné pocity, a to ovplyvňuje vaše celkové zdravie a wellness (http://www.wilddivine.com/servlet /strse 6/Healing Rytmy sprievodcom Školenia /Detail). Toto robí to náročný pre odpočinok a dokonca aj získať dobré noci spať. Môžete mať ťažkosti sa sústrediť na veci, ktoré potrebujú vašu pozornosť a prekvapiť ľahko. Tam sú tiež fyzické príznaky, ktoré sprevádzajú tento úzkostné poruchy, medzi ktoré patria: únava bolesti hlavy, bolesti svalov nevoľnosť tras močenie často pocit dych potenie horúce flashesThose s miernymi prípadov tohto generalizovanej úzkostnej poruchy (http://www.wilddivine.com/wellnesslibrary/45.html), môže ísť o ich každodenný život a prácu s ľahkosťou, aj keď navonok to vyzerá, že sú schopní zvládnuť všetky druhy situácií effectively.Some experti naznačujú, že generalizovanej úzkostnej poruchy môžu byť dedičné, pretože to nemá sklon k behu v rodinách. Príznaky nemusia sa prejavujú až neskôr v živote, ale vo väčšine týchto prípadov sa ľudia hlásia, že oni mali niektoré z príznakov, pretože ich dospievajúce years.For tie, pre ktoré je táto porucha nie je dedičná, to zvyčajne začína stresujúce vyvolať a potom zlúčeniny odtiaľ s osobou myslenia najhorší možný scenár pre každú situáciu, ktorá vzniká v jeho /jej živote. Dobrou správou je, že s liečbou, môže táto porucha sa zvládnuteľné, ak nie odstrániť všetky together.One forma liečby učí ľudí, ktorí trpia úzkostnými poruchami (http://www.wilddivine.com/), ako zvládať pocity obáv o vlastné. Pokiaľ stres pri práci je spúšť, jeden môže myslieť na všetky formy stresu, ktoré existujú a fungujú nájsť spôsoby, ako znížiť alebo odstrániť tieto stresujúce problems.A osoba, ktorá sa obáva príliš o jeho /jej finančnej situácie môžu výrazne ťažiť z finančného plánovania. Niekedy, táto porucha je výsledkom drog alebo liekov, a keď sa zastaví, že sa pocity úzkosti ísť away.Cognitive behaviorálnej liečby bolo zistené, že je veľmi účinný na pomoc ľuďom o vlastnom generalizovanej úzkostnej poruchy. V tejto liečbe, terapeut pracuje s pacientom zmeniť negatívne myšlienky, že on /ona má asi normálne životné situácie, ktoré vedú k pocitom neustálej starosti. Niektoré z prvkov tejto liečby zahŕňajú vystavuje pacienta na tieto situácie a nechať ich konfrontovať svoje obavy, aby sa zistilo, či sú groundless.There sú tiež lieky možno brať pre úľavu generalizovanej úzkostnej poruchy. Tieto lieky sa nazývajú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, a tam je niekoľko rôznych liekov v tejto kategórii. Sú antidepresíva, ktoré pomáhajú mozgu blokovať vstrebávanie serotonínu a možnosti opravných prostriedkov úzkosti útok symptoms.Herbal tiež sú často používané v liečbe tohto ochorenia, ako sú Kava, ktorý pomáha znížiť pocity úzkosti. To je užitočné, ak máte obavy o niektoré z negatívnych vedľajších účinkov niektorých liekov.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com