Aké sú spôsoby, ako zabrániť drogovej závislosti?

Najlepšie riešenie drogovej závislosti, je zabrániť tomu, aby na prvom mieste. Zatiaľ čo etablované narkomani môžu prekonať svoju závislosť a nájsť mieru pokoja, to často spôsobí ťažkú ​​nevýslovné škody v procese. Priatelia a členovia rodiny trpia, ako sa pozerať ich milovaný rozpadať. Tým skôr sa kroky na zastavenie závislosť, tým lepšie. Rozpoznať príznaky

príznaky zneužívania drog sa často vyskytujú dlho pred tým, než konkrétne dôkazy robí. Príznaky sa líšia podľa drogy, ale často sprevádzajú zhoršenie vzhľadu, strata záujmu o škole alebo v práci, radikálne zmeny v sociálnom živote, chudnutie, nepárne spacie návyky a celkový pokles na duševné zdravie. Ak si všimnete ich do niekoho blízkeho, na vás, hovoriť s nimi o tom, skôr než ignorovať. Použiť podobne objektívny pohľad na svoje vlastné zvyky, ak používate drogy. Popieranie a zaslepenosť hrajú obrovskú rolu v závislosti pretože používateľ odmieta postaviť rozsah jeho problému. Opýtajte sa sami seba, či vaše užívanie drog nepriaznivo ovplyvňuje ďalšie časti svojho života.
Fotografie
Spot nebezpečenstvo

rešpektovať výkon žiadne drogy, ktorý dal vo svojom tele, a že zahŕňa lieky na predpis. Uchovávajte v pravidelnom kontakte so svojím lekárom a pohovoriť si s ňou o nejakom lieku môžete byť užívate. Postupujte podľa pokynov pre váš recept na list a neodchyľujú sa od nich v žiadnom prípade. Ak budete piť, byť informovaní o frekvencii a množstve si môžete dopriať, a obmedziť ju na rozumné množstvo (nie viac ako pohár alebo dva za deň).
Komunikujte

Komunikácia je číslo 1 prostriedkom na zabránenie zneužívaniu drog, a to najmä u mladých ľudí. Porozprávajte sa s tými okolo vás, ktorí by mohli používať drogy a vytvoriť atmosféru dôvery, ktorá podporuje komunikáciu. Ak máte deti, diskutovať o užívaní drog s nimi a dajte im vedieť, že môžu prísť k vám s akýmkoľvek obavám. Počúvať, keď hovorí, a nie prepustiť svoje obavy o veciach, ako je tlak rovesníkov. Puto otvorenosti založená pred druhú osobu dosiahne vek potenciálneho zneužívania drog nielen znižuje riziko vzniku závislosti, ale z neho robí viac ochotní prísť k vám v prípade problému sa vyvíjať.