ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Vypestujte vlasy za 15 minút

Hľadáte spôsob, ako rastú vlasy za 15 minút a znížiť plešatý alebo stenčenie? Po tisíce rokov, masáž hlavy boli použité na stimuláciu vlasových folikulov a nový rast. Tento tutoriál vám ukazujú, ako masírovať vlasovú pokožku a vyberte správny masážny olej pre váš typ vlasov. Masáž hlavy je veľmi dôležité, ak trpíte vypadávaním vlasov v dôsledku stresu alebo genetika a chcete lacný a účinný prostriedok na podporu nových rast vlasov. Veci, ktoré budete potrebovať
masáž oilMixing bowlStove hrniec
Zobraziť ďalšie inštrukcie
ako Vypestujte vlasy za 15 minút
1

Než sme sa dostali do demonštrovať, ako vykonávať masáže, musíte najprv vybrať, aký druh masážneho oleja budete potrebovať. Existuje mnoho rôznych druhov masážny olej, v závislosti od typu vlasov, ktoré máte. Napríklad, ak sú vaše vlasy husté a mastné, je nutné používať olivový olej na pokožke hlavy, pretože jeho pórov otvorení vlastností. Avšak, ak vaše vlasy sú tenké a má tendenciu sa zlomiť, kokosový olej je najlepšou voľbou pre vaše vlasy. Za účelom tejto lekcie budeme vyberať rozmarínový olej, pretože jeho schopnosť Vypestujte preriedené vlasy, otvorené póry a upokojuje pokožku hlavy. Levanduľový olej je tiež skvelou voľbou, pretože zdieľa tie isté vlastnosti.
2

Hoci masáž hlavy môže byť vykonané s olejom alebo bez oleja, to je najúčinnejšia, keď je zahriaty olej nanáša na pokožku hlavy. Kombinácia tepla a olej je vynikajúci pre podporu celkového zdravia vlasov. Na zohriatie oleja musíte najprv variť samostatný hrniec s vodou. Ako sa vaša hrniec varí, pripravte olej rozmarín alebo olej podľa Vášho výberu v samostatnej miske. Akonáhle je váš hrniec sa dostala do varu, umiestnite misku s olejom vnútri hrnca. Uistite sa, že si naliať trochu vody von, takže to nie je miešať a prísť do styku s olejom. Potom, čo ste umiestnili misku oleja v hrnci, nechajte ho sedieť po dobu 1 minúty. Potom misku s olejom z hrnca a nastavte ju na pult, aby sa ochladilo. Môžete povedať, keď je olej sa ochladí na správnu teplotu ponorením si prst do a uistiť sa, že je dosť teplá, ale nepáli.
3

Teraz je čas vykonať masáž. Uistite sa, že olej sa ochladí, ale nie tak moc, že ​​je zima. Chcete sa pekne a teplo. Vezmite prsty a ponorte ich do misy a potom začne uplatňovať olej do pokožky hlavy. Použiť len natoľko, aby sa vašej pokožky a vlasov účinne zakryť. Začať masáž začína v čele a pracovnú cestu do zadnej časti hlavy. S trochou tlaku, pracovať olej na pokožku hlavy v kruhovej spôsobom ju prstami. Počas masírovania dôsledne dodržiavať je prospešné pre krvný obeh, môže masírovať v uvoľnenej spôsobom cítiť oveľa upokojujúce. Zostatok z kombinácie oboch týchto metód a zistiť, čo funguje pre vás najlepšie. Masáž pre 15 minút a uistite sa, že ste pracovali olej na všetkých častiach pokožky. Ak máte dlhšie vlasy, môžete srsť prsty do oleja a spustiť končeky vlasov medzi prstami, aby sa zabránilo poškodeniu.
4

Ak sa chystáte sa osprchovať neskôr, môžete si nechať olej sedieť na hlave asi 30 minút a potom pokračovať do šampónu a prepláchnuť. Ak nebudete sa osprchovať, a idú do postele, môžete zabaliť vlasy do uteráka a nechajte ju cez noc. Je to vlastne veľmi prospešné použiť trochu olivového oleja do pokožky hlavy a nechajte ju cez noc na čistenie pórov. Len sa uistite, že si prepláchnuť ďalší deň, alebo to môže skutočne upchať póry. Aby bolo možné dosiahnuť požadovaných výsledkov, ktoré môžete vykonávať na masáže vlasovej pokožky s olejom aspoň 3 krát týždenne. Pre zvyšok týždňa, môže masáž prebiehať bez akéhokoľvek oleja. Urobte masáž po dobu najmenej 15 minút s olejom alebo bez oleja každý deň a nechajte aspoň 3 mesiace pred vykonaním masáž očakával, že uvidí významné výsledky.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com