Santa Monica CA na základe Beachbody LLC sa pripravuje na národnej spustenie svojho nového programu domáce fitness nazvaný Insanity, vyvinuté s trénerom celebrít a choreografom Shaun T. Môžete sa zoznámiť s predchádzajúcimi úspechmi Beachbody s, medzi nimi Power 90, Turbo Jam, a teraz Iconic Extreme P90X Fitness Training System s Tonym recenzie produktu Horton.The tímom Extreme Fitness Results mal šancu sa žalobníček vrchol na nové cvičebný program a chcel sa podeliť o svoje poznatky s Extreme Spoločenstva Fitness Výsledky: 1. Šialenstvo je kritizovaný byť prepustený 13. júla. Očakávajte veľkú mediálnu kampaň a infomercial beží na veľkých zvyškov médiá slotov (tj v sobotu ráno na Spika, CNBC, atď) začína v polovici July.2. Hovorilo cena je 119,85 dolárov za základný sade. Upgrade kit bude k dispozícii tiež, ale cena ešte nebola disclosed.3. Základná sada bude obsahovať 10 DVD cvičenia, vrátane kondičného testu s názvom Dig Deeper, ktoré sa budú vykonávať raz za 2 týždne ako cesta k referenčnej porovnávanie pokroku. Okrem 10 DVD cvičenia, program bude obsahovať ľahko sledovať fitness sprievodca, elitnej výživa sprievodca, nástenný kalendár a vítaným letter.4. Upgrade Kit (cena TBD) bude zahŕňať tri ďalšie cvičebné DVD plus 60 dní dodávku Beachbodys výsledkov P90X a regeneračné formulu (tiež známy ako P90X Recovery Drink) 0,5. Beachbody a Extreme Fitness výsledky bude poskytovať žiadne otázky, 60 dennú záruku vrátenia peňazí na všetky purchases.The programe byť uvádzané na trh pre mužov a ženy v top fyzickej kondícii, ako je extrémna športovcov, milovníkov kardio a absolventov iných programov Beachbody. Šialenstvo nie je určený pre chudnutie, aj keď úbytok hmotnosti možno očakávať v závislosti od príjmu kalórií účastníkov. Jedná sa o veľký vplyv cvičenia, a nie je určený pre ľudí, ktorí nevykonávajú pravidelne a tehotná women.The program používa koncept nazvaný Maximálna intervalový tréning po dobu dvoch mesiacov. Na rozdiel od iných programov, Insanitys trvá len 60 dní. Tento dom fitness program spolieha na kardio a plyometric cvičenia a využitie telesnej hmotnosti ako primárny zdroj odporu. To nebude vyžadovať kapely, hmotnosti alebo accessories.From vzdelávania, v tradičnej intervalový tréning má dlhé obdobie mierneho cvičenia nasleduje krátke záblesky intenzívneho úsilia. V tomto programe, Shaun T zmenil koncepciu na hlavu. Počas tréningu účastníci Insanity to dlhá doba, najvyššiu intenzita cvičenia nasleduje krátke obdobia pokoja. Cieľom je prinútiť ľudí pracovať von na maximálny výkon na každom tréningu, robiť toľko opakovaní, ako possible.Asked o pôvode programu, Shaun T Insanity uviedol, že bol koncipovaný ako spôsob, ako pomôcť fitness nadšencov, ktorí chceli dosiahnuť ďalšie úroveň fyzickej zdatnosti a byť súčasťou konečného fitness výzvu. Ide o program, ktorý vám pomôže jednotlivcom pripravte sa súťažiť v maratóny, triathlons, alebo dosiahnutie špičkovej fyzickej kondície.