Emocionálne Dôvody vedúci dopravného preťaženia

Head preťaženiu nie je vždy spôsobená studené chybu alebo alergie. Naše telá majú často negatívne fyzické reakcie na iných faktoroch, vrátane --- našich emócií. Stres

Verte tomu alebo nie, naše problémy v práci, s našimi významných druhých, a iné stresory, majú vplyv na naše fyzické zdravie. Ak ste nedáva spať, strata chuti do jedla, a nikdy cítiť oddýchnutí, budete určite cítiť v strese. Keď stratíte schopnosť spomaliť a odpočívať, vaše telo stráca schopnosť bojovať aj tie najzákladnejšie chorôb. To často vedie k časté prechladnutia a prekrvenie nosovej sliznice.
Depresia

Všetci sme mrzuto tu a tam, ale depresia je ďalší problém úplne. Či už je to klinické alebo v dôsledku traumy alebo straty, môže mať zdrvujúce smútok fyzickú podobu. To môže byť z dôvodu zanedbanej imunitného systému, alebo dokonca len varovným signálom, že máte klinický problém a mala by byť vidieť odborník.
Fyzikálnych reakcií

Vieme to, pretože sme boli deti --- výbuchy emócií často nechávajú nás viac než len vlhký vreckovku. Či už ste volali šťastie alebo smútok, roní slzy ovplyvňuje celý systém dutín. Tvoje slza alebo slzné kanáliky sú uvoľnení slzy rýchlejšie, než stačíte plakať --- a uvoľniť prebytočnú vlhkosť do vašich nosových dutín, čo hlavy zápchy a nádcha.
Riešenie
< p> Pokiaľ ide o strese a náhlych emócií, čas je naozaj najlepšie riešenie. Snažte sa mať čas od vašich stres, sústreďte sa na vaše i-bytosť, a čo je najdôležitejšie, odpočívať a jesť vyváženú stravu. Vyžeňte čo najväčšiu časť dopravné zápchy, ako môžete bezpečne a vaše príznaky nakoniec ustúpia.
Kedy navštíviť lekára

Ak sú zobrazené viac príznaky depresie, vrátane, ale rozhodne nie je obmedzený na fyzické príznaky, vyhľadajte stanovisko zdravotníckym pracovníkom. Váš lekár bude môcť predpísať lieky, rovnako ako zmeny životného štýlu, bojovať s depresiou. Ak ste sa pokúsili, aby sa na všetkých ostatných zmien životného štýlu vrátane --- de-zdôraznil --- a preťaženie pretrváva, vyhľadajte lekársku pomoc.
Fotografie