ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Potraviny je nutné sa vyvarovať S hiátová hernia

hiátová hernia podmienky sú vytvorené, keď žalúdok tlačí prostredníctvom potravinového trubice. Pálenie záhy, zvýšenie kyseliny a niekedy bolesti sú spojené s podmienkou, v súlade s národnou zažívacie poruchou informačné činností. Mayo Clinic uvádza, že mnoho z nežiaducich účinkov súvisiacich so zmenší vylúčením potravín, ktoré vedú k vytvoreniu kyseliny.
príprave pokrmov

Vyprážané potraviny a potraviny s vysokým obsahom tuku prispieva k žalúdočnej kyseliny zhoršujú a hiátová hernia stav vytvorením pálenie záhy, podľa americkej spoločnosti pečene. Vyhnúť vyprážané potraviny pomôže obsahujúce pálenie záhy.
Fast Food

Fast potraviny s vysokým obsahom tuku, ako je hovädzie výrobkov a syrov, tiež tlačiť cez kyselinu prietrž do potravinového rúrky. Americká spoločnosť pečene odporúča starostlivým výberom z fast-food menu, aby sa zabránilo tučné jedlá.
Carbonation

Carbonation môže spôsobiť žalúdočné kyseliny, najmä kolové nápoje s kofeínom, podľa Americká spoločnosť pečene. Voda a nesýtené šťavy - s výnimkou pomarančovej šťavy -. By byť lepšou voľbou
Korenie

potraviny, ktoré používajú cesnak a cibuľu na arómy, vrátane čili, pizza a cestoviny omáčky, je potrebné sa vyhnúť. Mint aróm a pikantné citrusové báze obväzy prispieť k zvýšeniu žalúdočných kyselín.
Stravovacie návyky

stravovacie návyky sú dôležité pre tých, ktorí s hiátová prietrže, pretože správne potraviny môžu spôsobiť problémy pri jedol pred spaním alebo pred prácou, ktorá vyžaduje telo dvíhať ťažké predmety. Jesť príliš veľa jedla naraz zvyšuje šanca tlačí kyseliny do pažeráka, v závislosti na Mayo Clinic.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com