Ako Podpora Heavy Menštruácia

Skúste tieto nápoje na pomoc pomoc ťažké menštruácie . Veci , ktoré budete potrebovať
Chopped pastiersku kabelku
voda
čierny opasok melasy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Bring 1 litra vody do varu . Pridajte 1 lyžicu nasekanej kabelky pastierskej do vriacej vody , takže zmes lúhovať 30 minút .
2

ťah a pridajte 1 polievkovú lyžicu tekutiny na 1 /3 šálky vody . Pite ju niekoľkokrát denne . To vám pomôže regulovať prietok a zmierniť kŕče .
3

Tiež , niektorí hovoria , že pri 1 lyžica čiernymi popruh melasy deň pomáha na pomoc ťažké menštruácie . Mnoho pridať čierne pás melasa ich obľúbeného nápoja , ako je káva , čaj a džús .