Ako liečiť Zápal šliach

Zápal šliach dochádza vtedy, keď sa zapáli šľachy, opuch alebo podráždenie, všeobecne kvôli nadužívaniu, zranenia alebo staroby. Podľa National Institutes of Health, sú lakeť, päta, ramená a zápästia najčastejšie postihnuté. Medzi príznaky patrí bolesť v postihnutej šľachy, ktorý môže byť ešte horšie v noci alebo po pohybe a činnosti. Liečba liečiť tendinitídy je dôležité, pretože dlhšiu zápal môže zvýšiť riziko natrhnutia šľachy alebo iných poranení. Veci, ktoré budete potrebovať internete Ľadový balenie
Over-the-counter NSAID, ako je ibuprofén
Show More Návod
Ako liečiť zápal šliach
1

Rest zápal šľachy na podporu hojenia a zabránenie ďalším škodám. Americká vysoká škola reumatológie varuje, že naďalej používať postihnutej šľachy môžu zhoršovať príznaky a oneskoriť zotavenie. Ortéza je možné použiť na znehybnenie končatiny pri liečení prebieha.
2

zdvihnite postihnutú končatinu nad úroveň srdca na zníženie opuchu a zápalu. To je dôležité najmä nasledovné činnosť, keď opuch je zvyčajne veľmi ťažké. Použite vankúše, aby pozdvihla svoju ruku alebo nohu pri sedení a spanie.
3

Ice postihnutej končatiny na zníženie opuchu a bolesti. Cleveland Clinic odporúča striedavo teplo a ľad po dobu 20 minút niekoľkokrát denne. Ice balíčky sú k dispozícii na väčšine lekární.
4

Vypracovať plán fyzikálnej terapie so svojím lekárom. Účasť na cielené cvičenie sa pretiahnuť a posilniť postihnutej šľachy, urýchľuje zotavenie a minimalizuje riziko budúceho zranenia rovnakom kábli.
5

Take over-the-counter nesteroidné protizápalové lieky na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu. NSA by mala byť použitá len krátkodobo kvôli riziku krvácania, vred a komplikácie pečeňové varuje Mayo Clinic.
6

Získajte injekcie steroidov priamo do tenosynovitídy na podporu hojenia a zníženie opuchov a bolesť. Kým tieto injekcie často poskytujú rýchlu a účinnú úľavu, môže opakované injekcie spôsobiť pretrhnutie šľachy alebo oslabenie, v závislosti na Mayo Clinic.
7

Súhlasím operáciu odrezať poškodenú a zápalové tkanivo obklopujúce postihnutej šľachy. Váš lekár sa môže skrátiť alebo predĺžiť váš šľachu na obnovenie funkcie a zabrániť ďalšej škode. Cleveland Clinic uvádza, že šľacha chirurgia sa zameriava na odstránenie šliach podšívkou skontrolujte slzy a potom opravy škody zistené v priebehu konania.