ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Pochopiť a udržiavať hladinu glukózy v krvi pre zdravší život

Ak máte na mysli hladiny glukózy v krvi, je to suma, alebo koncentrácie glukózy v ľudskom tele, ktorá by mala byť za normálnych okolností v rozsahu 4 a 6 miliekvivalent na liter (mmol /L). Ak trpíte cukrovkou ste sa stretli s úrovňou mimo týchto hraníc. Vyššia hladina glukózy nemusí vždy znamenať, že ste diabetik, pretože môže byť spôsobený niekoľkých ďalších zdravotných dôvodov. Avšak, bez ohľadu, môže byť príčinou, že je nutné udržať úroveň v rámci rozsahu, ktorý je veľmi vysoké alebo nízke hladiny môže dôjsť k poškodeniu drobných ciev alebo rozvíjať ďalšie risks.Normal hladiny cukru v krvi: Celkové množstvo glukózy v obehu v ľudská krv je asi 3,3-7 gramy na priemerný dospelý človek za predpokladu, že jeho objem krvi sa 5l. Hladiny cukru v krvi sú upravené v ľudskom tele ako súčasť metabolického homeostázu. Glukóza je hlavným zdrojom energie pre bunky tela dostane transportovaný prostredníctvom krvného obehu z čriev a pečene do tela bunky. Hladiny glukózy v krvi vyššia bezprostredne po jedle. V ideálnom prípade sú hodnoty 4 až 7mmol /L pred jedlom, menej ako 10 mmol /l ihneď po jedle a 8mmol /L pred spaním. Oni sú zvyčajne najnižšie ráno, než budete mať prvé jedlo dňa. Pokiaľ s väčšími intervalmi medzi jedlami alebo podstatného obsahu sacharidov v poslednom jedle sa hladina cukru zostanú v úzkom pásme okolo 3,9 mmol /L alebo 80 mg /dl na 6,0 mmol /l alebo 110 mg /dl. To môže strieľať až prechodne až 140 mg /dl alebo 141 mg /dl po eating.Health effectsFailure udržať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí môže viesť buď vysoké alebo nízke hladiny cukru v krvi. Vysoké hladiny alebo hyperglykémia je spôsobená, keď máte hladinu cukru v krvi oveľa vyššie ako normálne rozmedzie. Trvalé hyperglykémia môže viesť k diabetes mellitus. Dlhodobá hyperglykémia spôsobuje zdravotné problémy, ako je cukrovka, poškodenie obličiek, môže byť poškodenie nervov atď nízkej hladiny cukru v krvi spôsobiť hypoglykémiu. Príznaky hypoglykémie sú letargia, podráždenosť, strata vedomia, poruchy mentálne funkcie, a dokonca aj poškodenie mozgu v niektorých cases.Common testsThere sú rôzne testy, ktoré možno urobiť pre meranie hladiny glukózy v krvi nalačno * hladina cukru v krvi (FBS). Tento test je slúži na meranie hladiny glukózy po tom, čo ste nejedli po dobu najmenej 8 hodín. To je často prvý test urobiť pre kontrolu cukrovky, aj keď nie jediným. * Náhodné hladina cukru v krvi (RBS): RBS merajú hladinu cukru v krvi, bez ohľadu na to, kedy ste naposledy jedli čokoľvek. Niekoľko testov môžu byť vykonávané po celý deň. Náhodné testovanie je užitočné u zdravých ľudí, ktorých úrovni sa výrazne líši v priebehu celého dňa. Akákoľvek zmena môže naznačovať problém * 2 hodiny po jedle hladina cukru v krvi:. Táto skúška sa vykonáva presne 2 hodiny potom, čo jesť jedlo * Orálny glukózový tolerančný test:. Tento test je zvyčajne používaný k diagnostike cukrovky pre-a zahŕňa rad meraní po vás piť sladké tekutiny, ktorá má glukózy v krvi. To je najviac obyčajne diagnostikovať gestačný diabetes * HbA1c test:. Tento test sa vykonáva za účelom zistenia priemernej hladiny cukru v krvi v priebehu predchádzajúcich šiestich na osem týždňov. Je to v podstate užitočné zistiť, ako sa kontrole diabetu. HbA1c je zlúčenina, ktorá vzniká v dôsledku chemickej reakcie hemoglobínu a glukózy v krvi. To je tiež nazývaný ako glykovaného hemoglobínu. Konzistentné vysoká hladina HbA1c spôsobiť rast. Je to 6 hemoglobínu u ľudí bez diabetu, 7,5 s reálnou kontrolou diabetu a 8.5 ukazuje zlú kontrolu diabetes.Maintaining hladinu glukózy v krvi v normálnom rozmedzí určenom je nutné udržať si zdravý a vyhnúť sa akékoľvek budúce komplikácie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com