Dlhodobé účinky užívanie melatonínu,

Melatonín je hormón, ktorý telo produkuje prirodzene pomáhajú regulovať spánok-cyklus funkcie. Doplnenie telo s prístelkou melatonínu môže spôsobiť dlhodobé nežiaduce účinky. Kontinuálne Narušenie spánkového cyklu

Melatonín je produkovaný epifýzou. Tma stimuluje produkciu melatonínu pomôcť telu vedieť, kedy je čas na zaspať. Avšak, môže dlhodobé užívanie melatonínu skutočne narušiť schopnosť tela regulovať tohto cyklu. Telo sa získalo nižšiu dávkach, takže používatelia budú musieť zvýšiť dávku na dosiahnutie rovnakej výhody ako predtým. Vyššie dávky zvyšujú riziko nežiaducich vedľajších účinkov.
Dlhodobé riziká biologických Melatonín doplnky
doplnky

Melatonín môže obsahovať syntetický melatonín, ktorý je vytvorený chemikáliami alebo sa rozsvieti z živočíšnych zdrojov. Živočíšnych zdrojov, sú považované za rizikovejšie, pretože môžu obsahovať biologické znečistenie, alebo vírusy. Trvalé neurologické poškodenia alebo život ohrozujúcich ochorení by mohli byť uzavreté z používania týchto produktov
nežiaduce účinky

okamžitej vedľajšie účinky melatonínu môžu zahŕňať.: nepravidelný spánok, živé alebo neobvyklé sny, nepravidelný srdcový rytmus, nevoľnosť, závraty, svrbenie a bolesti hlavy. Tieto nežiaduce účinky odznejú, keď prestal brať melatonín, môžu dokonca vymizne, ak znížite dávkovanie. Avšak, ak trpíte niektorou z týchto nežiaducich účinkov, keď začnete užívať melatonín, budú prítomní po celú dobu trvania vášho suplementácia s ním.
Potenciálne dlhodobé nežiaduce účinky

Vzhľadom k tomu, melatonín je hormón, jeho bezpečnosť pre použitie v predpubertálnom a teen-veku detí, ktoré podstupujú hormonálnu vývoj bol spochybňovaný. Tam boli žiadne pevné fakty o tom, že buď nemá, alebo nenarušuje normálny hormonálny vývoj tejto vekovej skupine.
Dlhodobé nežiaduce účinky

dospelých, existuje potenciál pre zvýšenie depresia, znížené libido a dysfunkcie reprodukčných orgánov. Tieto nežiaduce účinky vydržia po dobu suplementácie, a možno na krátku dobu potom, ako sa telo prestaví svoje hladiny melatonínu.
Varovanie

Tehotné ženy, alebo tí, ktorí sa snaží otehotnieť sa neodporúča užívať melatonín doplnky. Tiež by ľudia s ochorením pečene, cukrovka a vysoký krvný tlak neberie melatonín. Melatonín môže užívať iba, keď môžete ísť spať skoro po, neveďte vozidlo ani obsluhovať stroje po užití melatonín
.