Ako spravovať spánkového apnoe

Spánková apnoe je stav, v ktorom niekto prestane dýchať na dobu, zatiaľ čo on spí. Dôvodom, prečo prestane dýchať, je preto, že sú dýchacie cesty v hrdle bol uzavretý. Získajte hodnotení od lekára zistiť, či máte spánkové apnoe. Lekár vám naplánovať na skúšku spánkovom laboratóriu. Váš lekár Vám môže naplánovať vás ultrazvuk, CT alebo MRI pozorovať dýchacie cesty a zistiť, aká liečba je najlepšia. Kroky môžu byť prijaté, aby sa dýchacie cesty od uzavretia po dlhšiu dobu. Veci, ktoré budete potrebovať
spánkového apnoe zubné zariadenia
CPAP masky a stroje | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

schudnúť a prestať fajčiť. Dokonca aj 5 percent chudnutie okolo krku sa výrazne zníži vplyv spánkového apnoe. Jesť zdravšie a cvičenia, tak často, ako je to možné.
2

zdržať požili alkohol alebo prášky na spanie, alebo akýkoľvek iný typ sedatívum pred spaním. Látky uvoľniť dýchacie cesty a prinútiť ich, aby zrútenia a zavrieť.
3

Používajte zubnú zariadení. Poraďte sa so svojím lekárom o zariadenie, ktoré vám pomôžu držať Airways Otvorí. Používajte prístroj v spánku, ale môže ovládať chrápanie rovnako
4

CPAP stroj (kontinuálny pretlak v dýchacích cestách), a nosiť masku vzduchu v noci .. CPAP stroje a maska ​​práca núti vzduch cez zavreté dýchacích ciest, kým spíte. Mnohí opisujú CPAP masky a stroj ako nepríjemné na niekoľko dní, ale pomerne ľahko zvyknúť.