ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako nakupovať barlách

Barle sú cenovo dostupné a často používaná metóda liečenia členku, kolien a nôh zranenia. Vzhľadom váhu off poškodené časti tela a umožňuje individuálne chodiť relatívne pohodlne, barle znížiť ako opuch a tlak na poranenej časti tela, rovnako ako bolesť, ktoré spôsobujú. Tu je niekoľko tipov pre vyhľadávanie a nákup správny druh bariel pre vás. Pokyny
1

Poznaj svojho zranenia. V závislosti na umiestnení a závažnosti svojho zranenia, môže barle alebo nemusí byť najlepšou voľbou pre vás. Ak sa nebudete môcť použiť zranené časti tela na dobu dlhšiu ako niekoľko týždňov, môže chodítko alebo vozík byť lepšou voľbou pre vás. Na druhej strane môže byť menšie zranenia vyžadujú iba rovnátka alebo ortopedických zariadenia skôr než barlách. Zhodnoťte Vaše potreby a zranenia s lekárom pred nákupom barly.
2

Skontrolujte individuálne rysy. Nohy barlách by mala byť ťažká gumová rukoväť, ktorá je podlaha dobre a nemajú šmyku. Rukoväte by mali byť pevne pripevnený k telu rozkroku a nemala by kĺzať, pretože to môže brániť vám manévrovanie bezpečne. Na rukoväti by mala zodpovedať pohodlne do ruky a mali by ste byť schopní niesť váhu na nich, bez toho aby ste museli pohybovať rukou. Vankúšiky na vrchole barle, ktoré sa zmestia pod pažou by mali byť pevne pripojená k rozkroku tela a mali by byť aspoň 2 palca tučný poskytnúť dostatočné tlmenie.
3

Skontrolujte dimenzovanie . Hliník a drevené barle zvyčajne prichádzajú s mládežou, dospelých a vysoké veľkosti. Je dôležité získať správnej veľkosti pre vaše telo typu. Väčšina maloobchodnom balení bude mať výškové limity pre jednotlivé veľkosti uvedené priamo na obale. Venujte pozornosť týchto údajov, a vybrať si správnu výšku parameter pre vás.
4

Upravte barle, ak je to nutné. Väčšina hliníkové barle sú ľahko nastaviteľné "push-button" odroda, ktorá vám umožní predĺžiť alebo skrátiť nohu rozkroku jednoduchým stlačením tlačidla a pohybom nahor alebo nadol podľa potreby. Drevené barle môže byť nastaviteľná, ale mnohí nie sú. Pamätajte si, že barly by mala byť asi 2 cm pod vašou podpazušia, keď stojíte tak, aby boli správnej výšky pre vás. Toto nastavenie umožní chodiť za pomoci bariel, bez toho aby ste museli zohýbať dole alebo barle tlačí na podpazušie.
5

kúpiť nové zariadenie iba. Ak si zakúpite barle v lekárni alebo predajni, by mali byť uzatvorené v maloobchodnom balení. Ak tomu tak nie je, môže to znamenať, že boli predtým použité a vrátil sa do obchodu, nie je žiadna záruka, že používajú barly sú sterilné, alebo v bezchybnom stave, takže je potrebné sa vyhnúť
6

. Použite svoje barle, ako je popísané. Ak lekár dal pokyny, ktoré môžete použiť svoje barle po určitú dobu, mali by ste postupovať podľa týchto pokynov, aj keď ste sa stretli s menej bolesti, alebo v prípade, že zranenie sa zdá byť liečení. Poraďte sa so svojím lekárom predtým, než prerušiť užívanie svojich bariel.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com