S fitnes partnera môže byť veľkou motiváciou ísť, keď potrebujeme najviac. Máte niekedy tie dni, kedy viete, že ste v skutočnosti malo byť v posilňovni, ale jednoducho nejdú? Mať spoločnosť fitnes partnera môže tlačiť vás vstať a dostať sa do posilňovne častejšie, než keby ste ho nemali. Tam je šanca, že vaše tréningy udrží po dlhšiu množstvo času, ako dobre a byť v súlade s viacerými výkonných Zacvičiť. Môžete zahrnúť s fitness partnera do akéhokoľvek cvičenia si možno predstaviť. Fitness partnerom vojde na scénu, či je chôdza, beh, jogging, plávanie, vzpieranie, tanec, aerobik alebo cycling.Let je, že máte priateľa, ktorý hovoril o chudnutí pre docela nejaký čas. Skúste pozvať ho alebo ju na ďalšiu prechádzku, zabehať si alebo telocvični návštevu. Ak sa on alebo ona sa snaží vyhýbať, len trvajú na tom, že to bude zábavné a žiadny veľký problém, ak on alebo ona sa to nepáči. Použitie tohto typu obrátenej psychológie môže mať niektoré tlak na myšlienke prísne cvičenie. Rovnako ako tí, ktorí boli úspešní pri chudnutí v Chino Hills, môžete byť úspešný rovnako. Ak hľadáte fitness partnera a jednoducho nedokážem nájsť, skúste vysielanie reklamy na zozname Craig je. Ste povinní získať nejaké odpovede týmto spôsobom. Tu je niekoľko tipov, ako nájsť partnera, fitness a na čo sa zamerať v tréningu potenciálny kamarát: 1) Uistite sa, že vaše ciele sú podobné. To znamená, že vaše cvičenie bude prakticky rovnaká, čo je efektívnejšie pre oba you.2) Snažte sa byť istí, že váš partner je cvičenie ako pozitívny o prácu tak, ako ste. Mať partnera, ktorý jednoducho nie je do neho môžete pretiahnuť vás a dať klapky na celý tréning, takže ísť do posilňovne hrozný experience.3) Spýtajte sa niekoľko priateľov, či by mala záujem o vstup do vás v posilňovni. Šance sú, aspoň jeden z nich sa chystá povedať, že áno, a dúfajme, že človek môže byť trochu pomôcť vášho fitness goals.4) Mať partnera s rovnakými záujmami cvičenia. Ak máte partnera, viac záujmu v dochádzkové ako zdvíhanie závažia, ako raz vy hit posilňovne, môže byť jeho alebo jej osud len vás dole v tomto konkrétnom area.5) Nájdi si niekoho s podobným tvarom tela a postave . Je pravdepodobné, že budú mať viac spoločného s vami a byť na rovnakej úrovni fitness.Sometimes nálezu fitness partner môže byť úloha, ale stojí to za to. Motivácia a pozitívnu energiu do tréningu, že partner môže predstavovať, sú na nezaplatenie. Ste povinní vyjsť na vrchole, ktorí dosiahli vašich cieľov, fitness s väčším dôrazom a nadšením, než by ste si bez neho. Existuje veľa ľudí, ktorí boli úspešní pri chudnutí v Chino Hills a na ďalších miestach s kamarátom tréningu, a vy môžete byť taky. Práca sa nemusí javiť ako prácu, to môže byť zábava, rovnako ako prínosnejšie, keď máte cvičenia partnera.