ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Výhody rybieho tuku sú prvoradé!

Mnoho výhod rybieho oleja sú vďaka protizápalovým činnosti. Nedávna štúdia ukazuje, že niektoré rybie oleje majú väčšiu protizápalové aktivitu ako ostatné a to nie je priamo súvisí s omega3 koncentráciu. Po mnoho rokov, to bolo veril, že omega3 obsah bol iba dôležité živiny v olejoch. Ale zdá sa, že je X factor.Omega3 mastné kyseliny sú prospešné pre naše zdravie v mnohých ohľadoch, a väčšina ľudí dont dostať dosť v ich strave. Ľudia, ktorí palicu s typickou západnej stravu (veľa hovädzieho, chleba a zemiaky) získať cestu k oveľa omega6s a len málo, ak nejaké omega3s omega3s.Without dosť, náš mozog a oči začnú trpieť. Naše kĺby začnú bolieť. Môžeme trpieť zápalovým ochorením čriev alebo autoimunitných ochorení, ako je lupienka a lupus. Takže mnoho chorôb spojených stravy. Keď je tradičná lekárska komunita naozaj chcel urobiť niečo pre zdravie ľudí, povedali by im presne to, čo a čo nie eat.Omega6s prispievajú k zápalu. Omega3s modulovať zápal. Takže, po mnoho rokov, boli protizápalové výhody rybieho oleja pridelený omega3 obsah. Teraz máme trochu nenasvedčuje tomu, že je tu ešte niečo v tých oils.Fishermen v chladnom severnom Atlantiku boli prvými, ktoré začali brať dennú dávku rybieho tuku zmierniť ich bolesti kĺbov. Moderné denné štúdie ukázali, že je prínosom pre zníženie rannej stuhnutosti a bolesti po 2 3 mesiacoch supplementation.The najnovšej štúdie porovnaní protizápalové aktivity prírodných, ktoré nie sú koncentrované, non destilátov, olejov k tým esterovej koncentrátu. Potom protizápalové aktivita kombinácie typu, ktorý bol 50 a 50 koncentrát prírodný olej bol porovnávaný. Tento kombinovaný prípravok mal dvojnásobok proti zápalový proces koncentrátu, sám, a to aj napriek tomu, že znižuje omega3 koncentrácie. To je dôvod, prečo vedci hovoria, že faktor X, niečo, čo musí byť ešte identified.It byť jednoducho, že prírodné triglyceridov obsahuje všetky rôzne omega3s (DHA, EPA a DPA) v presne správnu kombináciu. Dôvodom pre pridanie koncentrátu je, aby sa uistili, že je dostatočne veľký obsah omega3 byť prospešné pre zdravie mozgu a eyes.We nemusí vedieť všetko, čo tam je vedieť o schopnostiach zápal bojovať, ale my vieme, že omega-3 DHA je nevyhnutná tzv do mozgu, a to ako v priebehu detstva a po celý život. Nízka hladina DHA v krvi sú prítomné u ľudí, ktorí trpia depresiou, úzkosťou a inými neurologickými poruchami. DHA je najhojnejšie mastná kyselina nachádza v sietnici oka. Tak, že je nevyhnutné pre dobrý zrak, po life.Omega3s majú antioxidačnú aktivitu, rovnako. Výskumníci sa domnievajú, že môžu znížiť riziko vzniku niektorých typov rakoviny. To je dôvod, prečo je dôležité obsah omega3 a to je dôvod, prečo je lepšie výrobcovia sa uistili, že každá kapsula poskytne všetky výhody rybieho oleja. Robia to tým, že kombinuje koncentrát s tým, čo pochádza z prírody.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com