ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Jar a leto starostlivosť o pleť režime

apríla sprchy priniesť mája kvety. Staré porekadlo je určite pravda. Trpíme cez dážď padá na začiatku jari byť vítaný na veselé kvety, ktoré nasledujú. Však môžu kvety nie sú všetko, čo prichádza od apríla sprchy, ale rovnako tak horúce, vlhké počasie. A ten náhly prudký nárast teploty a vlhkosti je znamením, že naša režimy pre starostlivosť o pleť potrebujú change.Cleanse, olúpať, tón a hydratujú sú absolútnou základy správnej starostlivosti o pleť a význam každého kroku sa posunie výrazne líši v závislosti na ročnom období . V zimných mesiacoch hydratačný bola kľúčová, pretože má dostatočnú vlhkosť v pokožke pomáha nielen kožu opraviť škody, ale tiež pomáha, aby sa zabránilo škodám spôsobeným ťažkou dryness.In v letných mesiacoch, ale naša primárnej starostlivosti o pleť spínača pozornosť od hydratácie na odlupovanie. To je vzhľadom k prudkému nárastu teplôt spôsobujú naše telesnej teploty stúpať a naše mazových žliaz, aby sa stal viac produktívne, produkovať nadmerné množstvo sedimentov upchatiu pórov. Tu je dôkaz zlyhania Letné starostlivosti o pleť režim udržiavať pokožku vašej tváre a tela svieti aj do fall.Step 1 Cleanse. Čistenie je vždy prvý krok k nádhernej pleti. Dirt, znečistenie a olej produkovaný v ľudskom tele lipnúť na tvári, a to nielen upchávajú póry, ale vytvorí matný zvyšok. Očista s alkoholom zadarmo Face Wash je najlepší malo odstrániť odpadky a uprav pleť na krokoch 2 4. V zimných mesiacoch čistenie menej dôležitá, a ktorú je možné len s čistenie každý druhý deň, v dôsledku nedostatku vlhkosti. Ale v lete, očista stáva prioritou, a malo by byť vykonané najmenej raz denne na suchú a normálnu pleť a dvakrát denne pre mastnú skin.Step 2 olúpať. Exfoliácia je spôsob, akým sú odumreté kožné bunky, ktoré spôsobujú jednotvárnosť, blotchiness, a zmeny v pleti, jemne odstráni z pokožky a nechajte čerstvé nové kožné pod ňou byť vystavená. Buďte opatrní pri odhaľovaní tejto novo zasiahnutú pokožku na škodlivé lúče slnka. Tým, že odstráni ochranný, ale neatraktívne vrstvu mŕtvej kože sme odstrániť prirodzený ochranný štít. Uistite sa, že používať opaľovací krém za všetkých okolností, či už máte v pláne byť vystavený priamemu slnku, alebo nie. Slnečné lúče majú záhadný spôsob, ako preniknúť takmer všetko, čo si myslíme, že je prekážkou. Exfoliácia nemusí byť každý deň krok vo vašej bežnej starostlivosti o pleť, ako jednotlivci kožné bunky umierajú rôznymi rýchlosťami. Ľudia s normálnou pleti môže dostať s odlupujúce sa dvakrát týždenne na jar av lete. Tiež, ak máte citlivú pokožku, alebo sú náchylné k akné breakouts, peeling na vlastné nebezpečenstvo! Zvážte použitie exfoliant vyrobený špeciálne pre akné a citlivú pleť. Maky krát exfoliant majetok bude menšia viac granulovaný, než pre normálnu až mastnú pleť, ktoré majú tendenciu byť väčšie kúsky piesku alebo zeme orech. Najlepší typ exfoliante pre všetky typy pleti je ten, ktorý obsahuje mikro beads.Step 3 Tone. Vždy, vždy, vždy tón svoju tvár po vyčistení a peelingu. Nech krokom je posledná v rutine, tón, keď skončil. Veľkou nealkoholické toner nielen vyrovnať pH (kyselina) hladiny v koži, ktoré môžu byť nakrivo po vyčistení a peelingu, ale aj uzatvorenie pórov, ktoré boli otvorené čistenie a budú menej suseptible do zahraničia patogény bolo dovolené vstúpiť. Toner môže byť tiež nosiť v lete na pláž, bazén alebo vonkajšie piknik, a použije sa ako žiaduce prdel vlhkosť do tváre. To tiež má chladivý efekt, ktorý je vždy pekný prestávka od heat.Step 4 hydratujú. Ako už bolo spomenuté predtým, hydratáciu v oveľa dôležitejšie, než v zimných mesiacoch lete, ale to je krok, ktorý v žiadnom prípade nemožno preskočiť. Uistite sa, že váš letný krém obsahuje krém s vysokým SPF, a ten, ktorý je bez PABA, jojobový olej a lanolín oleja. Tieto produkty iba upchávajú póry spôsobujú pupienky a infections.In teplo v lete to najlepšie, čo môžeme urobiť pre našu pleť je, aby to tak čisté, ako je to možné. Breakout sú vyššie v jarných a letných mesiacoch, pretože naše mazové žľazy sú oveľa aktívnejšie a potom na jeseň av zime. Bol váš tvár často, a uistite sa, že tón a používať hydratačný krém, ktorý obsahuje ochranu proti slnečnému žiareniu. Použiť je ľahko k skin.Apply týchto tipov a baník zmeny do svojho denného režimu starostlivosti o pleť a budete mať dokonalý, žiariaca pleť po celé leto.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com