Ako používať Tongue škrabka

Tongue škrabky pomôže odstrániť všetky baktérie a choroboplodné zárodky, ktoré sa zhromažďujú na jazyku. Zdravý jazyk má ružové ružovej farby, zatiaľ čo nezdravé jazyk je matný alebo keď má biely film. Zubná kefka pomáha odstraňovať niektoré z jazyka, ale tiež môže šíriť baktérie zo zubov na jazyku. Použite škrabku jazyk raz denne pomáhajú v boji proti zápachu z úst a baktérie. Pokyny
1

Čistite si zuby pred škrípanie svoj jazyk. Uistite sa, že ste tiež čistiť za zubami znížiť šírenie baktérií z vašich zubov do vášho jazyka.
2

prax pohyby jazyka škrabkou pomocou plastovej lyžice. Otočte lyžicu hore nohami a doletieť čo najďalej dozadu, škrabanie lyžičku po povrchu vášho jazyka.
3

Vyberte si štýl jazyka škrabkou chcete, založený na veľkosti vaše ústa a veľkosť jazyka škrabkou. Tongue škrabky prísť v tvare malej hrable alebo oblúka.
4

Chyť jazyka škrabkou na oboch stranách pre klenutým škrabkou alebo rukoväte pre hrable škrabkou. Oslovte ako ďaleká chrbát ako je to možné v puse a škrípanie zozadu dopredu s pevným tlakom.
5

Opláchnite jazyka škrabkou medzi jednotlivými škrípanie. Uistite sa, že zmyť všetky baktérie a sliny, ktoré sa vyberajú pri škrabkou. Mali by ste škrípanie svoj jazyk najmenej dvakrát až trikrát za čistenie.
6

Umyte si ústa a baktérie zabíja ústne vody po škrabanie svoj jazyk.