Ako zbaviť telo nediabetickou ketónov

ketóny v tele môžu byť toxické. Ketóny kyslé chemické látky produkované v pečeni z mastných kyselín. Najlepší spôsob, ako zistiť, či máte ketóny, je zistiť, či máte zvláštne, silný a ovocná vôňa vo vašom dychu. Budete musieť vykonať test moču, ak nechcete. Ketónov pásy sú k dostaniu vo väčšine drogérií. Budú sa nachádza v blízkosti diabetikov. Najpravdepodobnejším dôvodom nediabetikov mať ketóny je z posunu v metabolizme označené ako diétne ketózy. Mnohokrát ľudia, ktorí sú na Atkins alebo iných no-carb diéty ísť do diétneho ketózy. Ketóza je, keď vaše telo produkuje ketóny, na použitie ako palivo pre spaľovanie tukov. Ketóza zvyčajne nie je nebezpečné, ako zdravý človek môže spáliť a používať ketóny. To je, keď tam je množstvo ketónov vo vašom systéme, že vaše telo nie je spaľovanie efektívne, že sa situácia stáva nebezpečnou. Zbaviť telo týchto prebytočných toxínov je veľmi jednoduchý, ale dôležitý proces. Pokyny
1

Vypite veľké množstvo vody. Nadbytok ketóny únik do moču, keď sú prítomné v tele. Pitná voda spôsobí močenie, ktorý bude vyhnať ketóny z vášho tela.
2

Jedzte tri až štyri malé porcie sacharidov denne. Orgán, ktorý je zbavený sacharidov začne poškodí abnormálne množstvo tuku. Ketóny sú spaľované, aby energia v neprítomnosti sacharidov. Telo overproduces ketóny a stávajú sa toxínov v tele. Zvyšovanie úrovne svojej sacharidov zastaví ketóny od vyrába a spálil.
3

Dajte telu čas na odpočinok a zotavenie. Vyrovnávacia cvičenie, strava a stres úrovne, vám pomôžu odstrániť ketóny a udržiavať váš metabolizmus stabilizovaný.