Aké je nebezpečenstvo Chromium pikolinát?

Veľa stopových prvkov sa nachádzajú v ľudskej strave, a mnohí z nich hrajú dôležitú úlohu vo výžive a fungovanie tela. Chróm je jeden prvok. Chromium pikolinát je forma chrómu prítomné v potravinových doplnkov. Zatiaľ čo jeho presný mechanizmus účinku a dlhodobé účinky nie sú dobre známe, niektoré z jeho výhod boli zdokumentované, a mnoho ďalších sú preskúmané. Inzulín a priberanie na váhe

Inzulín je hormón prepustený v pankrease, aby sa kontrolovať hladinu cukru v krvi. Bez nej by sa hladina cukru v krvi špice mimo kontrolu. Diabetes sa objaví, keď pankreas neprodukuje dostatočné hladiny inzulínu, alebo inzulín nie je schopný kontrolovať hladinu cukru v krvi v dôsledku ochorenia zvané inzulínovú rezistenciu. Ľudia s nadváhou majú tendenciu mať inzulínovú rezistenciu a rozvoj diabetu 2. typu. Chromium pikolinát je doplnok stravy, ktorý môže pomôcť túto podmienku.
Chróm Funkcia

Chromium pikolinát je stopový prvok, ktorý môže pomôcť pri fungovaní inzulínu, hoci jeho štruktúra a presná funkcia nie je dobre rozumel. Niektoré teórie naznačujú, že chróm zvyšuje priepustnosť buniek, aby bolo možné hladiny glukózy v krvi. Iné teórie navrhnú, že chróm má vplyv na ďalšie hormóny, ktoré regulujú aktivitu inzulínu.
Interakcie s Živiny

Chromium pikolinát konkuruje železa v krvi. Avšak, zvýšené hladiny chrómu pikolinát neznížila Váš krvný koncentrácia železa u ľudí, ktorí konzumujú priemernou úrovňou nej. U ľudí s dedičnými podmienok, ktoré spôsobujú vysokú hladinu železa v krvi, chróm akcie je nižšia. Niektoré observačnej štúdie tiež vyzerajú, že poukazujú na zvýšenie absorpcie chrómu ak je podaný v kombinácii s vitamínom C.
Toxicita

forma chrómu, tzv šesťmocný chróm, je známe, že spôsobuje rakovinu. Avšak, forma chrómu v potravinách a potravinových doplnkov je iný. Nazýva sa trojmocný chróm. Rovnako ako akýkoľvek iný prvok na Zemi, môže nadbytok trojmocný chróm je jedovatý, ak sú konzumované v abnormálne vysokej úrovni. Strednej úrovne trojmocného chrómu nebolo preukázané, že sú toxické. Zriedkavé prípady boli hlásené z obličiek a pečene z príliš trojmocného chrómu u osôb so základným ochorením obličiek a pečene.
Výskum

Veľa výskum je ešte potrebné vykonať o účinkoch chrómu na ľudský organizmus. To je preto, že chróm je prvok, ktorý je už prítomný v mnohých potravinách, tak zvýšenie množstva toho v strave je iba ekvivalentná jesť viac niektorých potravín. Nie je pridávať niečo nové k strave. Avšak, ako cukrovky a obezity sa viac prevláda, výskum chrómu a ďalších prvkov a ich účinky na zdravie budú čoskoro.