ZDRAVIE
www.543628.com
pripraviť na Isagenix 9 deň Cleanse tým, že sa telo merania pomocou grafu a zvinovací meter v cene. Zaznamenajte svoje merania v kľúčových bodoch dní 3, 6, 9 a sledovať svoj pokrok a udržať si motiváciu.
2
"Pre-očistiť" svoje telo dva dni pred tým, než začne očistiť. Toto je robené tým, že nahradí dve jedlá denne s "IsaLean trasie". Pre vaše tretie jedlo jesť rozumný večeru 600 kalórií. Tento krok je povinné pre nových používateľov a voliteľné pre tých, ktorí používajú systém pred.
3
Alternatívne shake dni a čistí dní podľa harmonogramu Isagenix. Dní 1-2 a 8-9 árov očistiť dní. Dni 3 až 7 árov shake dní.
4
Začnite svoj deň očistiť tým, že dvaja "občerstvenia!" pred pitím svoju prvú dávku "Cleanse pre život" šťavu.
5
Mix 4 unca "Cleanse pre život" šťavu s 8 oz studenej čistej vody. To je jedna porcia. Pite jednu porciu štyrikrát denne. To môže rýchlo vybijú alebo slúžil cez ľad a napil po určitú dobu.
6
Take "prírodná Accelerator" kapsule s každým jedlom Jumpstart váš metabolizmus.
7
Pite 2 porcie "Shake IsaLean" Ako náhrada jedla na vašich shake dní. Jedzte tretiny rozumné jedlo 400-600 kalórií.
8
odvrátiť chute a hlad tým, že jej "občerstvenia!" ktoré sú zahrnuté v systéme Isagenix. To je tiež prijateľné chrúmať surové, celých potravín ak je to potrebné, ako sú organické jablko alebo surové mandľami.
9
Na konci 9. deň Cleanse, mali by ste zaznamenať vaše merania, ale vyhrali ste " t potrebovať preukázať svoje výsledky, pretože dôkaz bude v tom, ako vaše oblečenie hodí voľnejšie, vaša energia sa zvyšuje, a vaša myseľ je jasnejšia a sústredený.
fotografie
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com