Organické Bezlepkové potraviny

Existuje mnoho potravín , ktoré obsahujú lepok , vysoko alergénne potraviny , ktoré môžu vyvolať reakcie u mnohých ľudí . Tieto potraviny sú bežné v potrave a môže byť ťažké , aby sa zabránilo . Lepok sa nachádza v chlieb , sušienky , sucháre , pizza , zákuskov a tort . Našťastie existuje mnoho organických bezlepkové potraviny , ktoré môže byť , že neobsahujú lepok . Bio ovocie

Všetky organické plody sú bez lepku , ako sú melóny , jablká , figy , avokádo , hrušky a banány .
Organic Zelenina
< p > Ak ste glutén - senzitívna človek , môžete bez obáv jesť čo najviac ovocia , ako chcete . Organické zelenina sú bezlepkové , ako je špenát , zemiaky , brokolica a fazuľa .
Organické mäso

Niektoré komerčné mäsa môžu obsahovať malé množstvo lepku , takže je ťažké jesť pre ľudí s alergiou na lepok . Zvoľte organické mäso , ktoré neobsahujú prísady , ako lepok .
Organic Syr

Organic syr neobsahuje lepok a môže prísť v rôznych príchutiach , ako je čedar , feta a Münster .
Špalda chleba
Chleby

a pečivo vyrobené s špaldovej múky , namiesto pšeničnej múky , môžu byť konzumované osobou , ktorá má alergiu na lepok . To je preto , špaldovej múky neobsahujú lepok .