Nežiaduce účinky Jenny Craig Diéta

Jenny Craig, jeden z najlepších diétnych programov, pomohol miliónom ľudí schudnúť natrvalo, pretože to učí porcií, a to zahŕňa stravu, ktorá vyvažuje všetky dôležité živiny. Ako každá diéta programu Jenny Craig Diéta má početné pozitívne a negatívne vedľajšie účinky. Mnoho nežiaducich účinkov je väčšia sociálna a psychologické ako fyzické. Znížené zdravotné riziká
fotografie

osoba, ktorá úspešne dokončí Jenny Craig Diéta a vzdeláva sa o výžive a cvičení má pozitívne vedľajšie účinky, napríklad zníženie zdravotných rizík spojených s obezitou, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak a vysoká hladina cholesterolu.
Viac energie

Ďalší z pozitívnych vedľajších účinkov Jenny Craig stravy sa zvyšuje energiu, pretože straty nadmernej telesnej hmotnosti.


zvýšená dôvera

pozitívny psychologický vedľajší efekt Jenny Craig stravy sa zvyšuje sebadôveru a sebaúctu, pretože ľudia už nie pocit, že sa musí schovať za objemné oblečenie .
Weight Gain

Jedným z vedľajších účinkov Jenny Craig Diéta je priberanie na váhe, akonáhle ľudia začnú jesť "skutočné" jedlo znova, pretože ste jedli Jenny Craig balené potraviny tak dlho a stravy má pevnú štruktúru. Budú tiež pribúdajú na váhe, ak nevykonávajú.
Frustrácia

Mnoho ľudí sa frustrovaní, keď používate Jenny Craig Diéta Diéta, pretože nebudete mať rýchle chudnutie, ako je nízke diéty. V pláne je o zdravom chudnutí, nie rýchle výsledky.
Izolácia

Izolácia je jeden zo sociálnych vedľajších účinkov Jenny Craig stravy, pretože ľudia jedia jedlo a balenú môže byť strach jesť zo strachu, že nemôže nájsť potraviny, ktoré sa hlásia k strave.