Ako vyplniť Master Cleanse Diéta

Priemerný človek nesie asi 10-20 libry toxínov v ich systéme každý deň. Mnoho z týchto toxínov spôsobiť drobné problémy, ako je pomoc únava, črevné problémy a zápcha. Master Cleanse Diéta, budete sa cítiť zdravšie a tiež vám pomôže schudnúť. Master Cleanse strava je skvelý, prirodzený spôsob, ako uvoľniť svoje telo týchto toxínov a vám jeden krok bližšie k zdravší život. To, čo budete potrebovať
2 lyžice. citrónová alebo limetková šťava
2 lyžice. trieda B javorový sirup foto 1/10 lyžičky. kajenské korenie
12 oz čistej alebo destilovanej vody
prírodné preháňadlá
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vybrať dobrý čas pre vás na dokončenie Master Cleanse stravu. V priebehu diéty musíte byť v blízkosti toalety.
2

Take 2 preháňadlá deň predtým, než začnete diétu vyčistiť vaše črevá. Táto diéta neobsahuje žiadnu vlákninu, takže preháňadlo alebo čapík jedenkrát denne počas diéty.
3

namiešajte Master Cleanse strava nápoj s látkami uvedenými v Veci, ktoré budete potrebovať časť. Dvakrát súm, ktoré chcete, aby sa dosť vydrží cez celé 8-hodinový pracovný deň.
4

Pite šťavu. Pite jednu porciu každé 4 hodiny, alebo popíjať na pitie v priebehu 4 hodín. Počas diéty nesmiete jesť ani piť nič iné ako vodu a diétne nápoje.
5

Pobyt na s Master Cleanse Diéta 2-4 deň, v závislosti na vašich potrebách. Strava čistí telo toxínov v moči a misa hnutia. Počas diéty sa dá očakávať, že vaša toaleta prestávky zahŕňať chemický zápach. Toto je normálne. Pokiaľ zápach pretrváva po 2 dňoch, snažte sa zostať na diétu pre jeden alebo dva ďalšie dni na dokončenie očistiť.
6

Majú malú jedlo po dokončení Master Cleanse Diéta. Miesto rozšoupnete, prácu si cestu späť do pravidelnej stravovacie návyky, jesť ľahké jedlo ako grilovanými kuracími prsiami alebo sendvič.