Ako Alter Master Cleanse Diéta úspešne

Keď Master Cleanse strava môže byť jedným z najjednoduchších diéty na prípravu , niektorí to fádne a nudné . Tieto kroky vám pomôžu meniť Master Cleanse ( alebo citrón diéta ) zo štandardných krokov . Veci , ktoré budete potrebovať
Master Cleanse Diéta znalosti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

pridanie vašej citrónovú šťavu do vody mix , pridajte trochu citrónovej kôry bitov vo vašom mixu pomocou zesting nástroj a škrabanie ju proti vašej citróna . Nezabudnite použiť iba organické citróny . To je veľmi dôležité , pretože celý bod Diet Master Cleanse je žiadne chemikálie .
2

Nebojte sa piť len obyčajný starý vodu každú chvíľu . Nemusíte piť citrónovú šťavu zmiešajte 24 /7 . Je to dokonca odporúča, že na každých 4 poháre citrónovej šťavy zmesi pijete , mali by ste vypiť jeden pohár čistej vody .
3

Chorý a unavený z citrónov ? Striedať deň alebo dva Vášho 10-40 Cleanse deň Majstra stravy s grapefruitovou šťavou . Stačí nahradiť grapefruitový džús citrónovou šťavou . Nepoužívajte štípnout niečo iné . Potom sledovať , ako libier pokles .