Ako Skúste Master Cleanse stravy

Master Cleanse, tiež odvolával sa na ako limonádu stravy je diéta predstavil Stanley Burroughs. Keď hral za celých 10 dní Master Cleanse môže detoxikovať svoje telo. Detoxikácia zbaví telo všetkých nečistôt, ktoré môže mať jesť spracovaných potravín. Okrem detoxikáciu, je táto strava je často používaný ako spôsob, ako pripraviť svoje telo pre iné diéty ako je vegánskej alebo vegetariánskej životný štýl. Nech už je dôvod pre to túto diétu je najdôležitejšia vec, ktorú budete potrebovať, je sila vôle trvať celých desať dní. To je často najťažšie, pretože limonáda je vaším jediným zdrojom potravy. Veci, ktoré budete potrebovať
Preháňadlo čaj pohár
2 lyžice Stupeň B javorový sirup foto 1/10 lyžičky kajenského korenia 2 lyžice čerstvej
z citróna alebo limetky
8 oz čistá voda
Lyžica
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Master Cleanse
Stránka 1

uvariť šálku čaju preháňadlo po prebudení a pred spaním každý deň. Tým bude zabezpečené, že ste správne odstrániť počas diéty. Čaj tiež robí detoxikačný proces urýchliť.
2

šálky dať dve polievkové lyžice triedy B javorovým sirupom. Javorový sirup obsahuje kalórií energie. To tiež obsahuje živiny, ako vitamíny a minerály, ktoré sú nevyhnutné k telu.
3

Ďalej vložte 1/10 lyžičky kajenského korenia do šálky. To pomáha prelomiť hlienu v tele. Paprika obsahuje tiež vitamíny B a C, ktoré sú potrebné pre energiu a prínosom pre telo.
4

Ďalej pridajte dve polievkové lyžice čerstvého citróna alebo limetkovej šťavy do šálky. Čerstvá šťava sa dáva prednosť, pretože obsahuje cenné enzýmy, ktoré pomáhajú v procese trávenia.
5

nakoniec pridajte osem oz čistej vody do šálky a zamiešajte suroviny spoločne s lyžicou. Použite najčistejšie vodu, keď je to možné, voda z vodovodu nie je preferovaný zdroj.