Ako pridať potraviny do stravy NutriSystem

NutriSystem je diéta plán, ktorý dodáva balené jedlo až k dverám. NutriSystem je dobrou voľbou, ak sú zaneprázdnení a nemáte čas na varenie alebo počítať kalórie. Hoci jedlá pripravené prísť ohriať a jesť, odporúča sa pridať čerstvú zeleninu a ďalšie nízkokalorické potraviny do svojho NutriSystem jedlo pre väčšie výživu. Pridanie trochu viac potravín jedle vám pomôže pocit sýtosti a zabráni desiaty. Veci, ktoré budete potrebovať
Zelenina Ovocie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Objednajte si NutriSystem jedla prostredníctvom oficiálnych webových stránkach alebo pomocou NutriSystem Telefónne číslo: 1 - 800-435-4074.
2

Prezrite si položky, ktoré si objednali, a vytvoriť zoznam zdravými produktmi, ktoré by doplnili svoje predjedlá. NutriSystem ponúka niektoré odporúčania. Napríklad, pridajte fazuľky jeho špenátom a syrom plnené mušle, alebo dať si pohár sójového mlieka s raňajkami. Ak chcete vytvoriť svoj vlastný dodatky, choďte na potraviny, ktoré sú málo kalórií, ale s vysokou nutričnou hodnotou, ako sú hrozno alebo vajce natvrdo.
3

Začnite jesť NutriSystem jedla raz vaše Balíček príde v e-maile. Vylepšite raňajkových jedál ako je NutriSystem nízkym obsahom tuku obilnín granolového alebo jablkový závin koláčik pridaním trochu bieleho jogurtu pre extra vápnik.
4

Prineste šalát alebo ovocie do práce sprevádzať NutriSystem preplanned obed. Položky, ktoré idú s domácou-vyrobené šalátom patrí morčacie párok v rožku, polievka minestrone, a steak a syr rozpustiť.
5

Buďte kreatívni pri večeri. Grilovaná zelenina sú ideálnym doplnkom takmer každej NutriSystem večeru jedlo. Pridať non-tuku tvaroh s cestovinami a omáčkou predjedlá pomôcť rozšíriť svoje porcie.
6 zelenina

ako polevy. Vlastné NutriSystem vajcia a pizze s paprikou, špenátom či hubami.