Vitamíny, že jasné akné

Pred použitím príliš veľa chemikálie pleť upratovať, skúste dávku týchto priateľské k pokožke vitamíny. Správna strava a /alebo doplnkov, ktoré môže ísť dlhú cestu k zlepšeniu vzhľadu a kožu. Vitamín A (s karotenoidy)

Vitamín A posilňuje a obnovuje kožné tkanivo, čo funguje, aby sa zabránilo breakouts. To tiež funguje ako antioxidant, ktorý detoxikuje pokožku. Príliš málo vitamínu A v tele môže byť príčinou akné. Buďte opatrní:. Vitamín predávkovanie môže spôsobiť nevoľnosť, podráždenosť, zvracanie a bolesti hlavy
Vitamín B Complex

dohromady, môže celý rad vitamínov B zlepšiť tón pleti a odvrátiť akné. Tieto vitamíny pracovať na uvoľnenie stresu, zlepšuje krvný obeh pokožky, posilnenie imunitného systému a detoxikáciu tela s antioxidantmi.
Vitamín C s bioflavonoidov

Vitamín C ISN 't len ​​dobrý pri prechladnutí. Jeho zosiľujúcich, infekcie hasenie, antioxidačné vlastnosti sú skvelé pre čistú pleť. Má tiež užitočné protizápalový účinok.
Fotografia & Vitamín E
fotografie

antioxidačné opravy a zabraňuje poškodeniu tkanív v boji proti voľným radikálom.

Chróm a zinok

Tieto dva minerály sú užitočné doplnky na doplnenie o pleť. Chróm (vo forme pikolinátu chrómu alebo chrómom polynikotinátu) bojuje infekcie, zatiaľ čo zinok reguluje mazových žliaz, aby sa zabránilo zjazvenie.