Ako previesť kalórií , kilojoulov

Vedenie do svojho jedálnička pri cestách do zahraničia môže byť naozaj ťažké . Chcete ochutnať všetky lahodné jedlo a zaujímavé narazíte a plánovanie jedla nie je to isté , ako keď ste doma . Aby to bolo ešte zložitejšie , medzinárodné označovanie potravín nie je rovnaká v každej krajine . Kalórie a kilojoules sú obe merania energie , ale jedlo v mnohých krajinách balíky zoznamu jeden a nie druhý . Tu je návod , ako previesť kalórií kJ a plán na vašej strave . Veci , ktoré budete potrebovať
Kalkulačka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

si uvedomiť , že jeden kalórií v americkom systéme je vlastne jedným kilokalórie ( kcal ) . Niektoré medzinárodné potravinové etikety zoznam kcal miesto kalórií , takže sa nemusíte nechať to zmiasť
2

Uchovávajte túto konverziu na pamäti : . 1 kilokalórie ( kcal ) sa rovná 4,182 kJ ( kJ ) . To by mohlo byť jednoduchšie zaokrúhľovať 4,182 až 4 , ak nemôže priniesť so sebou kalkulačku do supermarketu .
3

Vynásobte počet kalórií 4,182 naučiť počet kilojoulov . Napríklad 1/2-cup porcia ryže bielej má 160 kalórií a 669,12 kJ .