Ako vycvičiť ako Pamela Anderson

Pamela Anderson je blondína bomba, ktorý je najviac známy pre jej úlohu v "Baywatch". Pamela Anderson telo je závidí mnoho žien. Pamela je zanietený člen PETA. To upravuje niekoľko jej diétnych možností. Školenie ako Pamela Anderson pomáha mnohým ľuďom schudnúť a tón svaly. Pokyny
1

stať sa vegetariánom. Pamela Anderson hovorí, že to jej pomáha kontrolovať svoju váhu. Pamela je zeleninu, ovocie, non-krémové polievky, celozrnné cestoviny, celozrnné pečivo, hnedá ryža, zemiaky, obilniny, ktoré nemajú pridaný cukor.
2

Run alebo behať trikrát týždeň. To pomáha udržať Pamela Anderson brucho ploché a nohy tónovaný. Pamela toto tiež používa na relaxáciu.
3

Urobte si kardio striptíz triedu alebo kúpiť video, ktoré učia kardio-striptíz. Kardio cvičenia striptíz budovať posilnil svaly, spaľuje tuk a tóny cieľových oblastí problémov, ako sú stehná, buchty a ABS.
4

Tae Bo kontrolovať telesného tuku a budovať svaly. Pamela Anderson začal robiť Tae Bo v roku 2000. Stále robí Tae Bo sa čas od času. Pamela Anderson hovorí, že má pôvodný Tae Bo, ale dáva prednosť Tae Bo Na plný pecky.
5

žuť žuvačku bez cukru. Pamela hovorí, že zatiaľ čo varí vždy žuje žuvačku bez cukru. To jej pomáha zabrániť okusovanie na jedlo, kým kuchári.