Myslíte si, že ste vždy posadnutý o svojej váhe, vždy sa pozerám, ako moc jete, sledovať, čo iní jedia a chcú by ste mohli urobiť to isté? Myslíte si, prebudiť sa každé ráno desí obliecť, ako viete, vaše oblečenie cítiť napäté a nepríjemné? Prajeme vám mohli žiť vo svojich tepláky alebo šnúrkou nohavíc a sukní, ktoré rozširujú, ako ste do.Are ste nevrlý a nechápem, prečo, alebo prichytenie pretože ste frustrovaní a proste neviem, ako change.Does vaša žiarlivosť gén prísť rozsvieti zakaždým, keď vidíte štíhle trim vec chôdzu tým, že jej vrece zemiačikov /trieska, ktorí chcú a chcú, aby mohli robiť to isté? Má jedlo stane vašou nočnou morou? Tie časy strach jedlo, pretože máte pocit, že nemôžete jesť a užívať rovnaké jedlá ako ostatné a len cítite cheated.Dread nutnosti kupovať nové oblečenie s vedomím, že to bude fuška nájsť niečo, čo sa hodí dobre, alebo vyzerá dobre, akonáhle je na . Naša osobnosť a správanie závisí na našich emócií. Ak naše emócie sú mimo rozsah synchronizácie, potom sa stane iný človek na to, čo sme boli, alebo chcete be.Having problém s váhou bude pohrávať na naše emócie. Vieme, že chceme stratiť váhu, ale preto, že sme v depresii máme tendenciu jesť potraviny pohodlie sa snažiť a robiť, aby sme sa cítili lepšie. To je len pridávať na naše problémy s váhou, potom pocit viny a získať viac depresívne. Cyklus pokračuje ísť okolo a around.Diets riadiť nás blázon, pretože odstrániť niektoré potraviny a túžime to ešte viac. Podvádzanie začne a ďalšia vec, viete inú diétu fails.Then samozrejme je tu jednoduchosť nákupu hotové jedlo. Je to tak jednoduché, stačí zastaviť na ceste domov, alebo zdvihnúť telefón za sebou. To je jeden z najväčšou slabinou všetci face.However, existuje riešenie, ale musíte byť pripravení ju použiť correctly.Rediscover svoje telo a prevziať kontrolu nad ním. K tomu musíte pochopiť, čo vaše telo potrebuje k svojmu behu correctly.Everyone chce mať možnosť baviť a byť schopný ísť na jedlo s priateľmi alebo rodinami a jesť, čo chcú. Avšak, ak ste vždy posadnuté jedlo a svojej hmotnosti potom nebudete baviť, alebo závidieť z ostatných k jedlu to, čo chcú. To potom môže viesť buď objednať niečo nebude páčiť, alebo niečo objednať u nás budete cítiť previnilo jesť later.By pochopenie svoje telo a ako sa používa jedlo, ktoré mu dal, a čo je najlepší spôsob, ako palivo svoje telo, potom sa budete mať lepšie pochopenie toho, ako môžete ovládať vaše weight.By prevzatie kontroly potom budete rozumieť, prečo ste priberať na váhe a prečo vám schudnúť. Akonáhle pochopíte to potom schudnúť a kontrolovať vaše hmotnosť príde easier.What lepší spôsob, ako kontrolovať svoju váhu, než je vaša bodys šéf a nie jeho otrokom.