Ako ísť na tekutá strava

Tekuté diéty sa zdajú byť nové šialenstvo ako leto sa blíži k nám a každý chce vyzerať prskajúce horúci v lete. Veci, ktoré budete potrebovať
lekárom
členstvo v telocvični
výživu
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

diéty Tekuté sú diéty, ktoré obsahujú potraviny, ktoré sú všetky kvapaliny. Aj keď sa neodporúča ako metóda chudnutia, zdá sa, že veľká dopyt, pretože leto sa blíži. Tekuté diéty sú obvykle používané osobami, ktoré detoxikujú, sú čistiace ich dvojbodky, osoby, ktoré práve musel na operáciu, osoby, ktoré majú problém žuvanie alebo prehĺtaní a osoby trpiace extrémnou obezitou.
2

Tieto diéty sa skladá z šťavy výmene všetkých jedál. Neposkytuje telu všetky potrebné živiny, vrátane bielkovín, tuku a kalórií. Zvyčajne, keď je človek na tejto diéte sa im nepodarí udržať zodpovedajúcu hladinu energie.
3

Ak však napriek tomu rozhodnete ísť na tekutú diétu musíte vziať tonikum alebo džús doplnok poskytnúť potrebné vitamíny a minerálne látky do tela, aby bolo možné udržať funkčné. POZOR táto strava by mala byť na krátkodobé použitie a poraďte sa pred použitím sa rozhodnete začať. Ak nechcete ísť na túto diétu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, robíte tak na vlastné nebezpečenstvo.
4

môžete konzumovať kávu, čaj, športové nápoje, vývar, nápoje doplnok stravy, napr zabezpečiť (libier majú tendenciu byť znovu potom, čo ste prestali užívať tieto proteín trasie), popsicle, želatína, pyré zelenina v polievkach, zmrzlina. Pamätajte si, že to nie je doporučené, aby táto strava byť použité ako prostriedok na chudnutie, a ak sa rozhodnete použiť túto diétu, ako schudnúť, robíte tak na vlastné riziko. Ak chcete schudnúť, zdravý spôsob, ako sa poraďte s lekárom, ísť do posilňovne a jesť zdravo.