ZDRAVIE
www.543628.com
 suchý a zbavený vlhkosti prostredia môže ľahko spôsobiť krvácanie z nosa . Investície do zvlhčovača pomôže navlhčite vaše sliznice , aby sa zabránilo krvácaniu z nosa a tiež znížiť vaše šance na získanie prechladnutie alebo vírus . Udržať si nosné dierky a sliznicami vlhké vám pomôže zahnať baktérie a vírusy , ktoré môže dostať vás zle . 
 2 
 Ďalším spôsobom , ako zabrániť krvácanie z nosa je piť veľa vody , aby sa sliznica v nose vlhký . Môžete dokonca použiť soľný spreje navlhčiť vnútornú sliznicu nosných dierok . 
 3 
 I keď existuje mnoho spôsobov , ako zastaviť krvácanie z nosa , najviac efektívny spôsob , zastavenie krvácania z nosa , je priškripnutiu nozdry dohromady asi na 15 sekúnd . Opakujte tento krok , kým váš nos zastavuje krvácanie . Po zastavení krvácania z nosa , vyhnúť smrkanie alebo robiť čokoľvek , čo by mohlo vyvolať ďalšie krvácanie z nosa . 
 4 
 Nezabudnite , že opakované krvácanie z nosa môže byť vážnejšie znamenie , že musí byť dôkladne vyšetrený lekárom . Ak sa krvácanie z nosa nedokáže zastaviť aj napriek vyskúšaniu vyššie uvedené metódy , vyhľadajte okamžite lekársku pomoc . 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com