Ako sa môj pulz sa stetoskopom

Či už sa snažíte kontrolovať svoju tepovú frekvenciu počas alebo po cvičení a premýšľal, čo je Vaša pokojová srdcová frekvencia je, alebo len problémy cítiť tep v zápästí alebo krku, pomocou stetoskop umožňuje je to ľahké. Dôležité je používať kvalitné stetoskop určený na lekárske účely. Lacné stetoskopy predávané pre domáce použitie sú často tak zlú kvalitu, že nemôžete počuť nič. Často môžete nájsť kvalitné zdravotné stetoskop na približne rovnakú cenu, ktorý bude pracovať dobre s tep. Veci, ktoré budete potrebovať
Stopky alebo náramkové hodinky s druhým
ruky | Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Dajte si veci stetoskop sluchu v ušiach. Mali by vhodné pevne, ale pohodlne v centre ucha. Tiež by ste mali byť schopní počuť žiadny pohyb stetoskop, ako je otrel oblečenie. Ak nemôžete počuť dobre, upravte Slúchadlá do uší.
2

Miesto bránicu alebo najdlhšej strany okrúhleho konca stetoskopom proti kože na ľavej strane hrudi.


3

Počúvajte svoje srdce. Nastavte clonu nahor alebo nadol, čím viac či menej tlaku na to, kým môžete počuť vaše srdce jasne.
4

Spustite stopky, alebo počkať na druhej strane na hodinky dosiahnuť 12.

5

Spočítajte tep počujete cez stetoskop na 15 celých sekúnd.
6

Vynásobte počet úderov si sčítané štyri. Celkovo je váš pulz v počte tepov za minútu.