Ako zvýšiť rast prsného tkaniva,

Mnoho žien sa snaží zvýšiť ich veľkosť pŕs, ale bez nákladov, rizík a nepohodlie chirurgia. Prsia sú zložené z hlbokých prsných svalov, podporuje podkožné, cievy, nervy, lymfatické cievy a tukového tkaniva. Z tohto dôvodu existuje niekoľko spôsobov, ako žena môže zvýšiť veľkosť pŕs zvýšením niektoré z týchto tkanív. Veci, ktoré budete potrebovať
Voľný weightsScaleHeight a hmotnosti grafu | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vážte sa na presnom meradle a porovnať svoju váhu a výšku na schémy odporúčaných žena výšky a hmotnosti. Ak máte podváhu, vaše telo má menej tuku a menej tekutín ako ženy s normálnou hmotnosťou, a rovnako ako všetky ostatné tkanivá, bude prsného tkaniva byť znížená. Priberanie na váhe zvýšiť veľkosť prsného tkaniva.
2

zhromažďovanie a štipku trochu kože na zadnej strane ruky alebo predlaktia. Uvoľnite ho a sledujte, ako dlho trvá, než sa vráti k normálu. Ak priškripnutie oblasť zostáva nad normálnu oblasti kože dobu jedného až dvoch sekúnd a nie je okamžite vráti k normálu, môže byť dehydrovaný. Dehydratácia vedie k nedostatku tekutiny v tkanivách a zníži veľkosť prsného tkaniva. Pite viac vody na pravidelnom základe.
3

Cvičenie vybudovať prsné svaly, ktoré sú základom vaše prsia. Začnite s jedným libra činkami a zvýšiť na päť libier váhy. Ľahnite si na chrbát, nohy rovno a paže natiahnuté von po stranách. Pomaly aby vaše ruky rovno do prednej časti hrudníka, držte po dobu piatich sekúnd a pomaly sa vráťte ruky do východiskovej polohy. Opakujte päťkrát zvýšil na 20 krát za deň.
4

zlepšiť svoje držanie tela. Kombinácia držíte ramená dozadu, rovnanie chrbta a nosiť správne bielizeň vám pomôže vyzerať, že má väčšie prsia.
5

Vezmite antikoncepčné pilulky. U niektorých žien sa príliv estrogénu v "tabletky" zvýšiť veľkosť pŕs, aj keď len dočasne.