Ak sa pokúsite zabrániť strií z vyskytujúce sa v priebehu tehotenstva je veľká šanca, budete tiež znížiť stupeň strií sa stretnete po narodení. Môžete sledovať nižšie uvedené tipy sa dozvedieť viac o tom, ako zabrániť úsek marks.1. Vždy hydratujú. Aby sa vaša pleť hydratovaná, vždy v prvom alebo druhom trimestri a prostredníctvom obnovy do pre-tehotenstva hmotnosti. To môže pomôcť v prevencii strií z rozvojových. Existuje mnoho krémy a oleje, ktoré sú špeciálne vyrobené práve k tomu. Masírujte tieto krémy na oblasti záujmu. Typicky tieto strie rozvíjať v podbrušku, ale môžu tiež zobrazovať na prsiach, zadku, stehien a arms.Elastic kože majú menšiu pravdepodobnosť vzniku strií. Používanie výrobkov s prísadami, ako sú vitamíny E, A, D3 a, emu olej, aloe vera, kakaové maslo, lanolín, olej a skvalén pomôže zlepšiť pružnosť pokožky. Tieto vzorce sú navrhnuté tak, aby zvýšenie produkcie kolagénu a podporujú dermis, pretože v prípade, že zostane v platnosti dermis, bude vznik strií sa vyhnúť. Avšak skúsenosti ukázali, že použitie krémov a oleja môže mať obmedzený účinok na pokožku. Z tohto dôvodu je dôležité používať rôzne preventívne opatrenia, a všetky v rovnakej, ako dosiahnuť za cieľ zabrániť úsek marks.2. Zvýšiť príjem vody. To vám pomôže udržať pokožku zostať hydratované a vláčne. Lekári sa domnievajú, že pitie veľa vody, zvýši pružnosť vašej pokožky a vaša koža clearer.3. Usilovnosť a tvrdá práca sú veľmi dôležité, aby sa zabránilo tie škaredé stopy. Masáž oblasti náchylné s telesnou štetcom alebo handru. Zvýšenie krvného obehu z týchto častí môže pomôcť vyhnúť sa nevzhľadné marks.4. Mať zdravej výživy. Jesť zdravú a vyváženú stravu, môže byť prospešné pre vás. Strava by mala obsahovať veľa ovocia a zeleniny. Tieto potraviny obsahujú živiny, ktoré vám pomôžu vaša pokožka bude pružnejšia, a tiež pomôcť vašej pleti vráti do svojho prenatálneho stavu po pôrode. Užívanie svoje prenatálne vitamíny Vám dá aj výhody zdravé a krásne skin.5. Vyhnite sa priberanie na váhe. Keď budete jesť správne počas tehotenstva, budete tiež odmenení pridanou výhodou mať kontrolu nad vašej hmotnosti. Najlepší spôsob, ako ísť o to, je porozprávať so svojím lekárom, vedieť, akú veľkú váhu by ste mali získať v priebehu tehotenstva. S touto vedomostí budete mať možnosť vyhnúť sa získava príliš veľa, pretože rýchle a výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti znásobí problém značiek stretch marks.Stretch nie sú neobvyklé. Medzi 75 a 90 percent všetkých tehotných žien sa bude vyvíjať strie, ale to nie je to najhoršie, čo o tom preto, že to, čo je naozaj zlé je, že akonáhle sa strie vyvinuli, sú trvalé a málokedy zmizne. Ďalším dobre známym faktom, pokiaľ ide o strie, že genetika hrá rolu v tom, či si ich. To znamená, že ak vaša matka je, tam je takmer stopercentná istota, že budete rozvíjať tieto značky rovnako. Preto po piatich pokynov je vaša najlepšia stávka na prevenciu strií.