Úzkosť a Help

Existuje niekoľko rôznych typov podmienok, ktoré sú klasifikované ako úzkostných porúch. Spoločnou témou medzi poruchami je, že úzkosť je ťažké kontrolovať, a môže mať vplyv na normálnu funkciu v živote. Úzkostné poruchy môžu objaviť náhle, alebo môže byť v závislosti od životných udalostiach, ako je trauma alebo zvýšenej úrovni stresu. Generalizovaná úzkostná porucha

pocit nadmerne úzkosť alebo strach, takmer každý deň v priebehu bežných životných skúseností, je to príznak generalizovanej úzkostnej poruchy. Medzi ďalšie príznaky patria poruchy spánku, nepokoj, pocit napätia alebo na hrane, podráždenosť a stávať sa ľahko unavená z úzkosti.
Panická porucha

zažíva záchvaty paniky, je príznakom panická porucha. Záchvaty paniky sú popísané s radom fyziologických príznakov, ako je tras, potenie, zrýchlený tep, pocit krátkeho dychu, nevoľnosť alebo závraty so strachom zo straty kontroly, zbláznili alebo umierajúcich.

obsedantno-kompulzívna porucha

Prežívanie opakujúce sa a dotieravé myšlienky, pocity a impulzy sú príznaky obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD). Pokusy sú vyrobené ignorovať myšlienky, že je jedinec vedomý toho, že impulzy sú iracionálne a ťažko kontrolovateľný. V niektorých prípadoch bude jedinec s OCD majú nutkanie alebo opakujúce sa správanie, ako je počítanie, kontrola veci znovu a znovu, alebo časté umývanie rúk, ktoré slúžia pokus kontrolovať nepríjemné pocity úzkosti.
Sociálna úzkostná porucha

báť rozpaky, ponižovanie a prežívanie trému v sociálnych situáciách je charakteristická sociálnej úzkostnej poruchy. Typicky, osoba si je vedomá, že sa cítil úzkosť je iracionálne, ale je ťažké kontrolovať. Vyhýbanie sa sociálnym situáciám je bežné u ľudí so sociálnou fóbiou.
Liečba

Liečba úzkostných porúch zvyčajne kombinuje psychoterapia a lieky. Lieky môžu byť užitočné pri kontrole fyziologické príznaky úzkosti, keď človek môže dozvedieť viac efektívne zvládanie zručností zvládnuť príznaky počas priebehu terapie.