ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako to urobiť všetko lepšie

Práca Zdá sa, že ťahá vás dole, riad nezdá sa, že sa vykonáva každý deň a je vo Vašom prípade ako priateľa, pretože ste zabudli blízky priateľ narodeniny, zatiaľ čo ona bola na dovolenke. Nedovoľte, aby život zahltiť vás. Tam je trochu rád pre všetkých oblastí života, a dbať im môže pomôcť robiť všetko lepšie. Návod
Stránka 1 Upomienky

stanovených pre narodeniny, výročia a zvláštne príležitosti. Nastaviť upozornenie, ktoré sú odosielané na e-mailovú adresu alebo mobilný telefón. Týmto spôsobom budete nikdy nezabudnem ešte jeden darček dávať príležitosť a môžete získať na všetko, čo robiť lepšie.
2

Práca chytrý. Namiesto toho, bitie hlavou proti klávesnicu každodenný, obmedziť hovory Telefón do zamestnania na 1 až 2 minúty a pobyt na tému. Nechajte čítanie osobný e-mail, kým sa na voľnom čase, a stanoviť termíny pre všetky úlohy pri práci, ktoré vám pomôžu robiť všetko lepšie.
3 pracích

delegátov a rozvrh času pre čistenie. Vezmite si to-do zoznamu k srdcu, a riešiť ju, akonáhle sa dostanete domov z práce, než vaša energia wains. Ako sa budete pohybovať z jednej miestnosti do druhej, aby sa vaše oči otvorené pre veci, ktoré patria do inej miestnosti, a pokúsiť sa vziať všetko so sebou naraz.
4

Udržujte vaša energia bude každý deň malý výkon. Aj keď si nemôžete vybojovať dostatok času na to celú hodinu kardio /hmotnosť režime, môžete stlačiť na prechádzku okolo bloku alebo v kancelárii na prestávky, aby si krv v žilách. Budete môcť robiť všetko lepšie, a viac energie, keď vaše telo je dobrý stav.
5

Prineste korešpondenciu späť, aj keď to nie je s ceruzkou a papierom. Zmapovať nejaký čas, aby e-mailom svojim blízkym nevidíte často. Namiesto čakania, až budete mať život meniace udalosť, udržať rozhovory deje neustále byť lepší priateľ.
6

priority šťastie a budete robiť všetko lepšie s úsmevom. Miesto odkladať veci, ktoré máte radi robiť, aby sa robiť veci, ktoré potrebujete, aby ste mohli urobiť, aby vaše vášne a koníčky vašou prioritou. Kŕmenie svoju dušu a ducha sú vždy dôležitejšie než čokoľvek iného.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com