O negatívne energie

Všetci poznáme ľudí, ktorí vyžarujú negatívnu energiu. Možno máte priateľa, ktorý napáda všetko, čo povedať. Máte spolupracovníka, ktorý poukazuje na negatívne aspekty všetko. Títo ľudia mozgov svoju energiu a budete sa cítiť vyčerpaný, keď sa konečne dostanete preč od nich. Okrem toho môžete byť vytváranie negatívnu energiu vlastné. Existujú spôsoby, ako sa vysporiadať s týmito situáciami a meniť energiu na niečo pozitívne. Konverzovať O Klady

"Skvele. Slnko svieti. Asi budem mať rakovinu kože." Poznáte niekoho, kto si myslí, že takto? To je negatívna energia typ. Aj keď sú to ľudia, ktoré milujú, môžete zistiť sami chcú sa im vyhnúť. Skúste zmeniť energiu tým, že hovorí o niečom pozitívnom, že obaja majú spoločný záujem, alebo tak niečo, že iná osoba cíti dobre a teší sa na diskusiu.
Zamerať na pozitívne
< p> To nemusí byť nutne výhodné byť slepo optimistický, ale niektorí ľudia prejsť životom vždy očakávajú to najhoršie a sťažuje všetko. Ak zistíte, spadajúce do tejto pasce, môžete skončiť ničia pozitívne životné skúsenosti. Netrávi výlet starosťami o prázdnych pneumatikách alebo dopravných lístkov alebo auta havárií. Sa sťažujú na teplote alebo vlhkosti alebo davy ťahá dole a každý môže za menej než šťastný dovolenku.
Ostatní ľudia

Začnite odoslanie láskyplné myšlienky na niekoho si nájsť ťažké vyjsť. Namiesto toho, aby sa stal konfrontačný, je priateľský k tejto osobe. Dať kompliment. Odoslaním pozitívnu energiu skôr než negatívne, možno budete prekvapení, ako dobre vzťah vyhladzuje.
Bývanie v teraz

Každé ráno si uvedomiť, že žijete Od tejto chvíle dopredu skôr než sa zamerať na minulosť. Najmä prestane podnecovať energiu negatívnych minulých udalostí. Ak ste urobili niečo zlé, napraviť. Kontaktujte niekoho, koho bolí a ospravedlniť sa. Ak to nie je možné, potom využiť situáciu, aby si lepší človek a jednať s ostatnými vo svojom živote s väčšou ohľaduplnosti. Na druhú stranu, ak ľudia ublížiť a vy ste mali problémy dostať cez to, vyriešiť im odpustiť a uvedomiť si, že sa s najväčšou pravdepodobnosťou len to najlepšie, čo vedeli, ako v tej dobe.

Vďačnosť

rozpoznať všetky dobré veci, ktoré už máte vo vašom živote. Naučte sa pozrieť na sklo, ako z polovice plná. Napíšte si zoznam vecí, ktoré sú vďační za a nosiť ho so sebou na čítanie čas od času.
Opakované myšlienky

celý deň, venujte pozornosť tomu, ako často negatívne myšlienky prejsť vašej mysle. To platí na väčšinu času, bez toho aby ste si to všimli. Psychológovia hovoria si ľudia myslia o 40.000 myšlienok denne a takmer všetci z nich sú len opakovanie predchádzajúcich myšlienok. To je vynikajúca príležitosť nahradiť negatívne myšlienky s pozitívnymi.
Pohlcovať negatívnu energiu

máte pocit stresu a pesimistický, počúvať niektorý z vašich obľúbených skladieb ktorý je povznášajúci a cítite lepšie. Vezmite aromaterapia kúpeľ. Vydajte sa na prechádzku vo vašom obľúbenom oblasti, snáď parku, alebo ísť na disku v prípade, že má tendenciu pomáhať. Tanec, alebo ísť na bicykli, alebo si nejaký iný príjemnejšie cvičenie palcov zavolať priateľovi a hovoriť. Urobte si siestu s vašou mačky alebo psa. Do niektorých dobrovoľnú prácu a pomáhať ostatným menej šťastia. Urobte všetko pre to, aby k uvoľneniu negatívnej energie a dostať sa do viac pozitívne rozpoloženie.