Ako prežiť totálnej náhrady kolenného kĺbu

Totálna náhrada kolenného kĺbu chirurgia je jedným z najťažších postupov človek môže zotaviť. Mohlo by sa zdať, že operácia srdca alebo brušné operácie by mala byť tvrdšia, a sú oveľa nebezpečnejšie. Ale pre úplnú ťažké zotavenie, kolenného kĺbu patrí ako jeden z najťažších. Tento článok vám dá niekoľko tipov na to, ako nielen prežiť náhradu kolenného kĺbu, ale znížiť dobu zotavenia a zvýšenie celkovej kvality života po obnovení. Pokyny
1

Začnite tým, že kvalita vášho života bude oveľa lepšie, akonáhle sa zotavila z operácie. Ak môžete udržať tento pozitívny myšlienky vo vašej hlave, bude to veľmi pomôže udržať dobrý prístup. Kladný postoj bude nutnosť, aby to cez.
2

Uistite sa, že ste pripravení doma pre zotavenie. Potrebujete sprcha stoličku, chodítko, palicu a niekto vám pomôže počas prvých niekoľkých dní po návrate z nemocnice. Uistite sa, že máte všetky voľné káble a iný neporiadok, sú presunuté z cesty, aby vám dostatok priestoru s vaším chodítko. Vyhnúť sa padá je nutné.
3

Nastaviť dobrej fyzickej terapie program v predstihu. To je najdôležitejší krok. Fyzikálna terapia nie je možnosť, je to nevyhnutné. Šesť pevné mesiacov fyzikálnej terapie trikrát týždenne bude nutné vykonať kompletné a trvalé uzdravenie.
4

Buďte pripravení na bolesť a obtiažnosť operácie a zotavenie. Uvedomte si, že bolesť nebude trvať večne a že lekársky personál vám lieky kontrolovať bolesť, kým sa upokojí. Vedzte, že čím viac agresívne sa k svojmu fyzikálnej terapie, tým rýchlejšie sa bude liečiť a čím skôr sa dosiahne lepšia kvalita života.
5

Dodržujte pokyny svojho lekára. Nesnažte sa robiť príliš veľa, a uistite sa, že si (bez ohľadu na to, aké ťažké), všetko, čo sa po vás. Starostlivé monitorovanie svojho stavu profesionálny personál vás udrží na dobrej ceste tam, kde je potrebné ísť, aby sa ubezpečil, že robíte to, čo ste povedal.