Uvažoval ste niekedy o svoj životný štýl? Spustíte tak ťažké, ako môžete cez víkendy si užívať život. Pondelok je spôsob, ako skoro a odštartovať týždeň trochu dehydrovaná zo všetkých dospelých nápojov a neskorej noci nedovolil užívateľovi dobíjať batériu. Tento hektický životný štýl je pretiahnete len trochu v práci, takže môžete skončiť prácu o niečo neskôr, než je obvyklé, neskoré večeru a potom skúste napchať osem hodín spánku do piatich, a to sa stane, noc čo noc a týždeň po týždni. Neznamená to však trvať raketový vedec zistiť, že sa horiacu sviečku na oboch koncoch a teraz vaše fotografovanie polotovary a jeho čas na re load.More než pravdepodobné, že váš životný štýl sa chytil na vás. Dobrou správou je, že môžete pravdepodobne investovať nejaký čas a energiu do nejakej prírodnej liečby vyliečiť neplodnosť. Tam sú lekárske riešenie príliš. Sú však veľmi drahé a obvykle trvať až šesť mesiacov, než uvidíte nejaké výsledky, a dokonca aj tie nie sú garantované, ak urobíte nejaké zmeny životného štýlu spolu s lekárskou treatments.If si prístav bol testovaný, mali by ste to urobiť okamžite. Je možné, že tam je niečo zle, že z lekárskeho hľadiska bude vyžadovať chirurgický zákrok. Našťastie štatistiky ukazujú, že počet veľmi low.The číslo jedna príčinou mužskej neplodnosti je nízky počet spermií. Takže si testované a zistiť si počet spermií a potom prejsť od there.Ok, tu majú zmeny životného štýlu, ktoré potrebujú, aby sa place.Cut nadol alebo ešte lepšie eliminovať smokingSame vec pre alkohol a /alebo drugsIncrease svoju fyzickú exerciseReduce stres /upokojiť mindThese zmeny životného štýlu sú potrebné len dočasné, kým váš manžel sa stal pregnant.Depending na vašom veku a fyzické zdravie, ktoré budete potrebovať zahrnúť niektoré prírodné doplnky vo vašej strave zvýšiť objem semena. Ako muži veku, najmä okolo 40 objem spermií začína klesať. Tieto doplnky nielen zvýšiť objem semena, ale tiež stimuláciu produkcie spermií. Tu sú len niektoré z hlavných živín: L lysineL arginineAmino AcidsSeleniumZincB12Now je tu obtiažna. Tie by mali zvážiť zníženie frekvencie pohlavného styku. Častý kontakt môže spôsobiť, že počet spermií klesá. Avšak, nechcete ísť na dlho medzi aktov buď styku. Účinnosť spermií môže oslabovať od do riedkej sexu. Poraďte sa so svojím lekárom plodnosti nájsť optimálny čas pre vašich partnerov ovulácie. To môže trvať trochu plánovania, aby načasovanie práve k zvýšeniu šance na počatie. Ja viem, ja viem, je to naozaj _______! Tu je dôležitá vec, aby zvážila, teplo ničí spermie. Nemýľte sa do horúcej rúry na chvíľu a dont nosiť spodnú bielizeň tesný. Otočte teplotu vody v sprche, aby sa zahrial miesto vriacej a udržať, že horúci notebook na table.Get von a získať nejaké cvičenie. Vitamín D pochádza zo slnka a pomáha znižovať stres. Majte svoju váhu dole, pretože nadváha môže spôsobiť problems.Stay od chemikálie a pesticídy. Dokonca aj výpary z silných čistiacich prostriedkov môže inhibovať spermie production.Remember odmenu, ktorá vás čaká, kedy sa stáva otcom, z cesty týchto dočasných zmien životného štýlu. Okrem toho budete potrebovať zmenu životného štýlu vôbec. Tam sú zvyškové výhody vykonaní týchto zmien a mali by ťa v skvelej pozícii, aby prirodzene počať dieťa. Veľa šťastia.