Vaša tretia noha? Oveľa viac než that.It pomôže kmeňa alebo zranenia uzdraviť rýchlejšie. Ako sa vám späť do práce alebo športové aktivity rýchlejšie. Mnoho ľudí, najmä žien stredného veku pozerať sa dole na neho. Nie je tomu tak. Ak váš bedro opotrebovaniu, budete potrebovať všetku pomoc, ktorú môžete dostať. Dont sa snaží dať statočnú tvár na to. Prijmite changes.If youve dostal zlú nôh, boku alebo nohy a potrebujú palicu dočasne pomôže držať na dobrej side.If postihnutý alebo bolestivá stránka je povedzme na ľavej strane, potom Držte v pravej ruke . To páry s zlej strane. To znamená, keď sa ľavá noha dotkne, palicu dotýka sa súčasne. Pravá noha a potom pokračuje, a ľavá noha + zálohy nalepiť pár again.Bad strana + Stick = Lepšie FunctionThen je tu otázka rovnováhy. Často starší ľudia sú nestabilné na nohách. Vychádzková palica určite pomáha tu, ale je potrebné merať príslušným terapeutom. Zdravotné strediská fyzioterapeut bude schopný poradiť a check.The výška palíc by mala byť taká, aby pri používaní, mala by byť koleno mierne ohnuté. Ak je príliš ohnutá, potom chorý je príliš dlhý. Ak je rameno rovno, potom palica je príliš short.If ste silný mladík Odporučil by som docela ťažký klacek. Ale ak ste starší ako mladší, naopak platí, a bude vám lepšie slúžil s ľahším aid.Again ak ste silný mladík, odporúčam buď rovnú tyč, alebo jeden s zakrivený handle.Elderly? Tie by mohli byť lepšie, s obvykle zakrivené handle.There by mala byť gumová objímka na hrot, namazať vazelínou, takže to môže byť odstránené v okamihu. Môj najlepší palica je z kopca lezenie odrody, ktoré možno vybrať krúžok odhaliť kov špicatý spike.Now čítajte pozorne. To je dôležité bit.There sú lupiči, násilníci a gangstri tam vonku. Pravdepodobne ozbrojený nožom. Možno na drogách. Mnohé z nich sú bezohľadný a nemilosrdný. V zúfalej potrebe hotovosti. Prečítajte si noviny. Pozri headlines.If ste zranení alebo starší budete potrebovať zbraň sa chrániť počas tých niekoľkých minút, než dorazí polícia. Nemôžete dúfať, že okoloidúci tým príde na pomoc. Prečo by sa mal dostať v krku znížiť snažím pomoct, úplne cudzie? Ak HES má nejaký zmysel, že zostane ďaleko a telefón pre hokejky police.The pešiu robí veľmi účinnú zbraň, právne zbraň, keď viete, ako ju používať. Je to najúčinnejší nástroj boja proti prežitie mladík knife.A môže ovládať ťažšie palicu. Menej mladí cannot.I som nikdy bez môjho pešej stick.DO viete, ako ju používať? Viete, kedy ju použiť? Viete, čo robiť proti tomuto nôž? Váhate to môže byť príliš late.Be upozornenia NOWBe pripravený NOWBe nažive