ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ischias liečby, ktoré skutočne pomôcť

Ischias dochádza v dôsledku tlaku na spodnej časti chrbtice. Táto kompresia vedie k bolesti v dolnej časti chrbta a gluetal oblasť tela. Táto bolesť cestuje do členku, teľa, stehná a kolená. Skutočné Ischias sa stane, keď sa bolesť dosiahne kolená a členky. Ischias je vlastne bolesť, ktorá sa pohybuje cez sedacieho nervu najdlhšia nerv v tele. Tento nerv vychádza z miechy do bokov a dole k nohe. Bolesť sa preto pohybuje pozdĺž tejto nervu a častí tela sa pripojí. Ischias v skutočnosti nemusí byť problém sám o sebe. To môže mať iné príčiny spočívajúce ktoré sú spojené s sedacieho nervu, ako herniated disk.Sciatica môže znížiť pohyblivosť a normálne denné aktivity značne. Trvanie bolesti sa líši v závislosti na vlastnú príčinu, a tak môžu ustupujú do 4 8 týždňov. Avšak, netreba strácať nádej. Existuje mnoho ischias liečby klinickej a domov na základe ktorej môžu pomôcť liečiť a spravovať ischias a znížiť pain.Common ischias TreatmentsBed RestThe najčastejšou ischias liečby odporúčané lekárom je pokoj na lôžku. Pomáha pri úľave od bolesti. Avšak, len s kľud na lôžku sa nevyrieši problém úplne. Tie by mali spojiť odpočinok s fyzickou aktivitou, ktorá je dosť, aby si aktívne bez zhoršuje pain.ExerciseAfter zníženie bolesti, lekári naznačujú, cvičenie a rehabilitácia, aby sa zabránilo opakovaniu tohto problému. Tieto cvičenia sú zamerané predovšetkým na zlepšenie svojej mobility, rektifikácia držanie tela a pri tvorbe svalov okolo dolnej časti chrbta bolesti strong.MedicinesThe môžu byť liečení protizápalové nesteroidné prášky v kombinácii s liekmi, ktoré uvoľňujú svaly. Antikonvulzíva a Tricyklické antidepresíva sú tiež predpisuje na zníženie bolesti. Tieto lieky pracujú v dvoch smeroch tak, že blokuje pocity dosiahnuť svoj mozog a tým, že produkuje endorfíny, ktoré sa prirodzene pomáhajú znižovať pain.Steroid založené TreatmentsSometimes, lekári tiež predpísať kortikosteroidy alebo epidurálnej injekcií steroidov, ktoré pomáhajú znižovať zápaly v vykonanej areas.SurgerySurgery prináša úľavu pre pacientov. Operácia sa vykonáva, keď bolesť nie je odznieť ani po odpočinku, liekov alebo iných foriem liečby a nervové kompresie vedie k ďalším problémom, ako je extrémna slabosť a močového mechúra, inkontinencia ischias etcAlternative TreatmentMany alternatívnych ischias liečby, ako je joga, akupunktúra, acu tlak a biofeedback terapia sa taktiež existujú. Tieto alternatívne spôsoby liečby sú veľmi účinné pri liečbe svojej ischias problem.Sciatica ošetrenie pri HomeThere mnoho domácu liečbu ischiase taky. Niektoré z nich sú veľmi účinné pri liečbe svojej ischias bolesť rýchlo. Napríklad ľad liečba je veľmi účinné pri kontrole ischias bolesti, ak sa používa s do 48 hodín od začiatku bolesti. Pohyb je tiež dobrá voľba pri znižovaní bolesti. Robiť cvičenia, ktoré svaly pretiahnuť piriformis sú užitočné pri kontrole ischias bolesť. Vyvažovanie panvicu oblasť správne tiež pomáha pri kontrole bolesti. Môžete to urobiť tým, ľahu na posteli skontrolujte, či je rovnováha je správne rozložený na oboch sides.These liečby ischias môže pomôcť pri liečbe a znižuje vaše ischias bolesti.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com