Nezdravé návyky, ako je fajčenie, alkohol a zneužívanie návykových látok ničí životy mnohých ľudí dnes. Váš rodinný príslušník, priateľ alebo kolega na pracovisku môže byť jedným z nich. Nezdravé návyky majú negatívne účinky na fyzické, psychické, ekonomické a sociálny život človeka. Tak, to je vždy lepšie sa pozrieť na varovné signály identifikovať svoje nezdravé návyky v rodiacej sa fáze, aby sa zabránilo ďalšiemu damage.There sú niektoré hlavné varovné príznaky nezdravých návykov, ktoré uľahčia prácu identifikácie obetí. Poďme sa pozrieť na niektoré z them.Almost každý je citlivý na zlé návyky ľudí látky abuseThough dnes sú si vedomí negatívnych dôsledkov nezdravých návykov, sú mnohí stále na nich závislý. Takmer každý je citlivý na zlé návyky, ako je fajčenie, alkoholu alebo návykových látok. To je často vidieť, že ľudia, najmä dospievajúci, začať používať tieto látky pre zábavu alebo ako experimentovanie a končí v závislosti. Niektorí ľudia sa mylne predpokladať, že sú stres Busters a dostať závislý na týchto škodlivých habits.Physical warningsCertain fyzikálnych vlastností jasne ukazujú praxi nezdravých návykov. Vzhľad človeka sám hovorí, ak on alebo ona je použitie škodlivých látok. Tu sú niektoré fyzické varovanie budete musieť dávať pozor for.Bloodshot oči alebo rozšírené zrenice: hlavným znakom nezdravých návykov v tvári je prítomnosť krvou podliate oči. Oči budú červené a vodnaté. Žiaci budú menšie alebo väčšie ako usual.Change na jedlo a spánok správanie: Ak je zvyknutá na nezdravé návyky, ľudia menia svoje návyky jesť a spať. Bez správnej výživy, tiež na ich fyzické zdravie dostane postihnutých. Oni všeobecne blúdiť ulicami a prísť neskoro domov. Môžete vidieť zmeny v ich spánku pattern.Deterioration o osobnej starostlivosti: Ľudia zapojení do nezdravých návykov nebude mať záujem na čokoľvek iné okrem zneužívania návykových látok. Budú zanedbávať svoje osobnú hygienu a vzhľad pretože majú pocit, nič nie je dôležitejšie ako zneužívanie návykových látok. Osobnej starostlivosti činnosti, ako je pravidelné sprchovacím kútom, čistiť zuby, na sebe čisté oblečenie a ďalšie zanedbávané them.Unusual vône: Budete často pozorovať neobvyklé pachy alkoholu alebo drog zo svojho tela, dychu a clothing.Behavioral warningsYou pozorovať určité zmeny v správanie dotknutej osoby v praxi nezdravé návyky. Nižšie sú uvedené správanie varovné príznaky u ľudí s nezdravým habits.Neglect zodpovednosti: Ľudia s nezdravých návykov, ako je zneužívanie drog a závislosti na alkohole bude zanedbávať svoje povinnosti doma alebo na pracovisku. Ukážu menší záujem smerom k rodine a práci. Násilie doma alebo na pracovisku: nezdravé praktiky, ako je fajčenie, alkoholu alebo návykových látok vplyv na duševný stav násilníkom. Budú viac podráždené a agresívne. Budú mať vždy problémy so svojimi priateľmi v škole alebo spolupracovníkmi zamestnancov na pracovisku. Dostanú k násiliu doma, v škole alebo na pracovisku zraní alebo okolité people.Frequently dostať do ťažkostí: Ako sú spojené s duševnou lability, nedostatok koncentrácie a koordinácie, ktoré sú náchylnejšie k úrazom. S agresívneho a násilného správania, sa dostanú do problémov, ako je boj, protiprávnym konaním a zločiny. Môžu si požičať alebo ukradnúť peniaze alebo iné cennosti kúpiť škodlivé substances.Sudden zmenu priateľom: Môžete pozorovať náhle zmeny v ich priateľov a krčmičky. Oni radšej trávi čas s priateľmi, ktorí sú spojené s nezdravým habits.How potvrdiť zneužívanie návykových látok? Použite drogovom teste kitsThe vyššie uvedené fyzické a behaviorálne varovné príznaky ukazujú na osoby nezdravé návyky. Avšak, mali by ste použiť sady testovanie na drogy na potvrdenie zneužívanie návykových látok. Je vždy lepšie použiť sady testovanie na drogy schválené Food and Drug Administration (FDA), pretože poskytujú presné a spoľahlivé výsledky v priebehu niekoľkých minút. Sú bezpečné a jednoduché použitie. Niekoľko súpravy test na prítomnosť drog sú určené pre použitie v domácnostiach, školách, vládne organizácie a workplaces.Guide násilníka vštepiť zdravé habitsOnce potvrdzujete, zneužívanie návykových látok, je potrebné zaviesť nápravné opatrenia, ktorá im bráni pokračovať v nezdravé návyky. Spoľahlivá liečba a priebežné podpory od rodiny a priateľov im pomáha držať ďalej od užívania drog. Navrhnite im vštepiť zdravých životných návykov. Ich zapojenie do pohybových aktivít, ako je cvičenie, behanie a sports.Identifying nezdravých návykov, včasné intervencie a liečba sú nutné skoncovať s nezdravým životným štýlom. Takže pozor na vyššie uvedené varovné príznaky nezdravých návykov.