Všetci začíname piť mlieko v tej či onej podobe. Tak prečo mnohí z nás Zdá sa, že "vyrastie" intolerancia laktózy? Intolerancia laktózy, ako možno viete, má za následok zažívacie ťažkosti, ktoré pochádza z konzumácie laktózy, cukru u ľudí mlieka a mliečnych products.Most v USA sa rodí so schopnosťou tráviť laktózu. Deti prirodzene produkujú enzým laktázy vo svojich systémoch, ktoré im umožnia prelomiť laktózy, ktorý je prítomný v materskom mlieku, rovnako ako kravské mlieko. Dojčatá, ktorí môžu byť na laktózu sú kŕmené bez laktózy komerčne pripravené formuly, ktoré často obsahujú sójové milk.As idú roky, bol výskyt laktózovej intolerancie v populácii zvyšuje. To preto, že naše telá sú geneticky naprogramovaný k vytváraniu menej laktázy, ako sme zrieť. Nakoniec začneme objaviť príznaky intolerancie laktózy, keď budeme piť mlieko ani jesť zmrzlinu, syr, jogurt, kyslá smotana, alebo iné mliečne výrobky. Symptómy sú nepríjemné, plyn, nadúvanie, kŕče a hnačka a občas, embarrassing.Since nie každý sa stane laktózu, čo určuje, kto je v ohrození pre rozvoj prezrádzajúce zažívacie ťažkosti, ktoré pochádza z konzumácie potravín s laktózy? Vedci zistili niektoré zaujímavé poznatky o neznášanlivosť laktózy: postmenopauzálnych žien je väčšia pravdepodobnosť, začať objaviť príznaky intolerancie laktózy v porovnaní s mužmi v rovnakej vekovej skupine. Avšak laktázy výroba spomaľuje ako súčasť prirodzeného procesu starnutia pre oba a women.Ethnic zostup môže určiť, kto bude vyvíjať neznášanlivosť mliečneho cukru. Potomkovia krajinách severnej Európy sú menej náchylné k rozvoju neznášanlivosť mliečneho cukru, až neskôr v živote. V kultúrach, kde boli mliečne výrobky, ktoré nie sú bežne konzumovaných po odstave, telo prirodzene produkuje menej z laktázy enzýmu. Tieto percentá ukazujú výskyt laktózovej intolerancie u určitých etnických skupín: Číňan: 95% Domorodí Američania: 90% Ázijec-Američania: 90% Juhoameričania: 75% Afroameričanov: 75% Hispáncov: 55% infekcie a poruchy zažívacieho traktu môže spôsobiť pokles v úrovni produkcie laktázy, aj keď len dočasne. Ak vaše telo nie je generovanie tento enzým, budete pravdepodobne vyskytnúť príznaky laktózovej intolerance.Some antibiotiká môžu blokovať schopnosť tela produkovať laktázy, zatiaľ čo oni sú vo svojom výskume system.New naďalej dáva nahliadnuť do pravdepodobnosti vzniku laktózu neznášanlivosti. Vyhlásenie vydané National Institutes of Health svojej konferencii vo februári roku 2010 na tému "Intolerancia laktózy a zdravie" pojednáva o výskyte neznášanlivosti podľa rasy, etnického pôvodu a veku. Môžete sa tiež dozvedieť viac o laktózu od ľudí, ktorí zistili, ako sa s tým vyrovnať úspešne. Na webových stránkach Lactagen, program, ktorý umožňuje ľuďom, ktorí zle tolerujú laktózu jesť mliečne výrobky pohodlne, ľudia rôzneho veku a národností sa podelili o svoje príbehy: matka dieťaťa s diagnózou laktózovej intolerancie, pacienta chemoterapia a lekár, medzi others.For tých, ktorí zažili zažívacie ťažkosti s neznášanlivosťou laktózy a premýšľal: "Prečo ja?" je upokojujúca pochopiť dôvody neznášanlivosťou laktózy. Ak ste túžili po čase, keď ste si mohli vychutnať mliečne výrobky, zvážiť skúmanie programy ako Lactagen. Nemôžete vrátiť čas alebo zmeniť genetickú históriu, ale môžete zamerať stratégie pre riadenie príznaky intolerancie laktózy.