ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Menopauza a 10 efektívnych Domovská stránka prostriedky získať úľavu od menopauzy

Menopauza je trvalé ukončenie plodnosti reprodukčné deje niekoľkokrát skončení obvyklej životnosti. Termín bol najprv vytvorený popísať tento reprodukčné nemení ľudských žien, kde je koniec plodnosti je zvyčajne špecifikujú večným zastavenie časopisu menštruácie alebo "menštruácia". Slovo "menopauza" fakticky znamená "koniec mesačných cyklov" od gréckeho slova pausis a muži príhovory z príčin Mensis sense.Menopause je príležitosť v živote ženy, kedy jej menštruácia prerušiť. To zvyčajne nastane, samozrejme, hlavne často už po 45 rokov. Menopauza nastane, pretože tá žena vaječník koniec produkuje hormóny estrogén a progesterone.Causes z MenopauseUsual odpad reprodukčných hormónov. Ako budete postupovať smerom k neskorých 30s, vaše vaječníky začať vytváranie menej estrogénu a progesterónu, hormónov, ktoré riadia menštruáciu. Celú túto dobu menej pravdepodobné zrenia vajíčka vo vaječníkoch každý mesiac a ovulácie je menej predictable.Hysterectomy. Hysterektómiu, ktoré odstráni maternicu, ale nie vaše vaječníky, klasicky nie je dôvod menopauzy. Aj keď už obsahujú bodky, vaječníkov ešte voľný vajcia a vytvárať estrogén a progesterón. Chemoterapia a emisné terapie. Tieto liečby rakoviny môžu presvedčiť menopauzy, dôvod príznaky, ako je teplé bliká na trase liečby alebo v tri-šesť months.Main vaječníkov nedostatočné. Približne 1 percento žien menopauzy znalostí predchádzajúceho veku 40 rokov. Menopauza môže vyplývať z nedostatku primárnej ovariálnej keď vaše vaječníky podariť vytvoriť obvyklej úrovne pohlavných hormónov vychádzajú z genetického faktora alebo autoimunitné ochorenie, ale často žiadny dôvod k primárnej ovariálnej nedostatočnosťou môže byť establish.Symptoms z Menopause1. Návaly horúčavy a nočné sweat2. Despair3. Rozpoloženie swings4. Vyschla pleť a hair5. Worry6. Sleeplessness7. Hmotnosť gain8. Vaginálne aridness9. Bone hrúbka loss10. Zmena libida a sexuálnej pleasureSome efektívne domáce opravné prostriedky získať úľavu od Menopause1. Varíme malé mrkva semienka pohár mlieka. Prehltnúť mlieko s mrkvou semien v ňom na každodennej báze. To je veľmi užitočné pri menopause.2. Pite šťavy z červenej repy každý deň, alebo ju obsahujú v šalátoch. To je účinný domáci liek na menopause.3. Jedzte zelenej zelenajúce sa zelenina, ovocie, obilniny, kel, mlieko a syr. V poslednej dobe pripravený ovocnej šťavy je veľmi voliteľný počas tohto period.4. Sójové potraviny sú tiež užitočné pri rastúce množstvo estrogénu v tele. Regulujú hladinu cholesterolu, aby sa kosť svalnatý a pokrok horúce flashes.5. Ponorte jedna čajová lyžička semien mrkvy v pohári kravského mlieka pre o desať minút. Podvrtnutie mlieko a zahodiť semená. Piť túto mlieku raz v day.6. Liquorices sú účinné domáce liek na zmiernenie menopauzálnych zla. Spotrebujú lyžičky prášku Liquorices na každý deň basis.7. Indická arália je vzácny v liečbe menopauzálnych byť nervózny. Je rozumné držať dávku 2 g pre každú day.8. Rozšíriť využitie vitamínu D. Niektoré z potravín bohatých na vitamín D sú hovädzie mäso, chlieb, syr, vajcia, mlieko a raňajky cereal.9. Strava pre ženy trpia menopauzy zmätok musí obsahovať ovocie, orechy, zeleninu, naklíčené semená, lucerna, sója, kapusta a olivový olej. Všetky z nich dodať uvoľnenie od menopauzy evils.10. Cvičenie často zmierňuje príznaky menopauzy poruchy, riešenie problémy do značnej miery.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com