Veľa pacientov, ktorí počujú diagnózu Herniovaný okamžite otázka, či je operácia chrbtice je do svojej budúcnosti. Či alebo nie chirurgia je tou správnou voľbou by mali byť prediskutované s niečím doktorom. Avšak, väčšina pacientov si späť úľavu od bolesti pomocou viac konzervatívny treatments.The najčastejšie myšlienkový o liečbe herniated disky sa zameriava na liečbu bolesti. Protizápalové lieky, injekcie kortizónu, teplé zábaly, ultrazvuk, a terapeutické cvičenia patria do tejto category.While úľavu od bolesti je dôležité, slabosť tohto prístupu je, že nerieši základnú príčinu Herniovaný: prečo sa to v herniate na prvom mieste? Ignorovanie príčiny vedie k opakovanej návštevy u lekára pre liečbu bolesti. Ako bolesť zhoršuje v priebehu času, chirurgia sa stáva prezentované option.A Lepším prístupom je pochopiť dôvod pre herniácie a opraviť problém. Nie je to len maskovať príznaky bolestí killers.Why disk herniatesOutside traumy, herniated disky sa nestane cez noc. Vyskytujú sa od dlhodobej nerovnomerného tlaku na disku kvôli posturálnych porúch spôsobených svalovú imbalances.Think zo želé šišky. Ak niekto kladie veľký tlak na jednej strane a na druhej strane menšie, želé je pravdepodobné, že sa hrče na opačnej strane, než na tlak. S dostatkom tlak, želé preraziť šišky. Na druhú stranu, ak by rovnaké množstvo tlaku bola umiestnená rovnomerne po celej šišky želé kompresiu, ale pravdepodobne zostanú nedotknuté vnútri donut.Similarly pri svalovej nerovnováhy vytvoriť nesprávne bedra a chrbtice držanie tela, miechových disky medzi stavcami sú neprirodzene nútená k udržaniu väčšiu váhu a napätie na jednej strane ako na druhej. Nakoniec disk obrúsi vedúce k vytláčaniu, herniated alebo dokonca prasknuté disc.Non-chirurgickej alternatívne liečby herniated discsThere najmenej päť významnej akcie možno prijať ako doma, aby pomohol liečiť a znížiť bolesti chrbta z herniated disk. Každá z nich je lepšia alternatívna liečba na operáciu chrbtice vo väčšine cases.Reduce zápalu zvýšením príjmu tekutín (najlepšie tým, že pije čistú vodu), zlepšenie stravovacích návykov a zníženie nadmernej fibrín s proteolytických enzýmov pri possible.Stop bolesť kŕče, zlepšujú krvný obeh a zvyšujú rozsah pohybu s tepla a chladu terapia. Najúčinnejší a bezpečnú formu tepelnej terapie je Far Infrared Heat (FIR). Rozbaľte disk pomocou inverzie terapie. Vynikajúci inverzie tabuľky možno zakúpiť na tento účel len na niekoľko sto dollars.Eliminate podľa bolesti spôsobené spúšťacie body, ktoré sú formou malého svalové kontrakcie knots.Correct posturálne dysfunkcie pomocou preťahovanie a cvičenie so zameraním na konkrétne svalové nerovnováhy odstrániť hlavnú príčinu vášho herniácie disku.