Trh je nasýtený s nízkym obsahom tuku, low-carb a bez cukru potravín. Ale napriek populárne diéty, "magické" pilulky a najnovšie, najväčšie posilňovacie stroje, že všetci sľubujú topiť libier, viac než polovica dospelých Američanov trpí nadváhou. Pre naozajstných chudnutie úspech, zdravotné odborníci zdôrazňujú význam zmenu svojho životného štýlu na dlhú dobu a cvičenia pravidelne. Tu sú niektoré kreatívne spôsoby, ako zarobiť fitness baviť znova a pomôže vám vyhrať bitku s nadváhou raz a navždy. * Vezmite "zdravé" dovolenku. Skontrolujte, fitness časť svojich cestách. Adresa do kúpeľov, kde spolu s trochou rozmaznávanie si môžete vychutnať pešiu turistiku, horolezectvo, kickbox, aqua aerobik a jóga. * Chôdza alebo beh pre dobrú vec. Školenia pre 5K charitatívne prechádzku, napríklad, môže byť všetko, motivácia, čo potrebujete, aby ste mohli začať na pravidelné fitness rutiny. Najlepšie zo všetkého je, budete pomáhať svoje obľúbené charitatívne dosiahnuť svoje ciele. * Tanec. Pripojte sa sála, alebo hip-hop tanečné triedy. Je to skvelý spôsob, ako zhodiť kilá, naučiť tancovať a baviť sa. * Prúžok váhu preč. Nové DVD predstavovať Carmen Electra pomôže okoreniť vaše pravidelné cvičenie rutiny a poskytuje nový zábavný spôsob, ako tón vášho tela priamo v pohodlí svojej obývačky. "Carmen Electra je Aerobic Striptease" a "Carmen Electra v Aerobic Striptease - Prispôsobiť Strip" sa rýchlo stáva veľmi populárny. S pomocou odborníkov fitness, Electra učí divákov, ako zoslabiť s vysokým a nízkym dopadom tanca a fitness techniky. Posilňujúce pohyby sú určené na pomoc tón boky, stehná, buchty a ABS. Špeciálne disky DVD "funkcie patrí pop-up zobrazenie videa s tipmi cvičenia a prispôsobiteľné hudobnú skladbu. * Do Pilates. Zistite si, čo robí Pilates cvičenia voľbou pre nespočetné množstvo osobností a prečo posilňovni je Pilates triedy sú vždy plné. "MTV: Pilates Mix" DVD, hostí preslávený Pilates a jóga inštruktor Kristin McGee, je ideálny pre tých, ktorí chcú pridať ďalšie špičkové poraziť svojho tréningu. DVD obsahuje dve polhodinové cvičenie relácií, ktoré sa zameriavajú na spevnenie paží, nohy a ABS, s hudobný mix, ktorý vás motivuje vstať a pracovať. Na DVD sú k dispozícii online, v predajniach po celej krajine.